temerario Posted August 4, 2006 Report Share Posted August 4, 2006 http://s02.picshome.com/9d2/ryan.jpgHvor lang tid tror i man skal træne for at kunne opnå sådan en krop?? altså med rigtig kontroleret kost - god træning?? 1 år - 2??dette er i hvertfald mit mål :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krumborg Posted August 4, 2006 Report Share Posted August 4, 2006 http://s02.picshome.com/9d2/ryan.jpgHvor lang tid tror i man skal træne for at kunne opnå sådan en krop?? altså med rigtig kontroleret kost - god træning?? 1 år - 2??dette er i hvertfald mit mål :4thumbup: Kommer an på dit udgangspunkt. Og din definition på kontrolleret kost og god træning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 4, 2006 Report Share Posted August 4, 2006 Det kommer jo an på så meget:Dit udgangspunktDine generDin tilgang til træning og koster vel de mest oplagte.Har du nogle stats på Ryan der hører til de billeder? Højde, vægt, fedtprocent? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
temerario Posted August 4, 2006 Author Report Share Posted August 4, 2006 Kommer an på dit udgangspunkt. Og din definition på kontrolleret kost og god træning.Jamen udgangspunkt er vel almindelig bygning. - nu har jeg selv trænet lidt de sidste 2 mdr. og prøvet at spise sundt - og her i næste uge får jeg så en rigtig kostplan lavet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
temerario Posted August 4, 2006 Author Report Share Posted August 4, 2006 Det kommer jo an på så meget:Dit udgangspunktDine generDin tilgang til træning og koster vel de mest oplagte.Har du nogle stats på Ryan der hører til de billeder? Højde, vægt, fedtprocent?næææ har jeg faktisk ikke. ved godt der er meget der spiller ind. mener bare jeg har læst at han klarede det på en 6 mdr. ca. ikke at jeg regner med det :D han havde vist også diverse kosttilskud og personlig træner Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 4, 2006 Report Share Posted August 4, 2006 næææ har jeg faktisk ikke. ved godt der er meget der spiller ind. mener bare jeg har læst at han klarede det på en 6 mdr. ca. ikke at jeg regner med det :D han havde vist også diverse kosttilskud og personlig trænerEn (dygtig) personlig træner der konstant kan skrue på diverse parametre for optimale resultater, en motivation der formentlig hedder 2-cifret million-beløb og muligvis lidt kraftigere kosttilskud en proteinpulver.Det gør det hele lidt lettere end for os dødelige. Ryan's udgangspunkt som pind (relativt spinkel men alligevel en smule markeringer) har også været særdeles glimrende til at smide lean masse på. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pumperen Posted August 4, 2006 Report Share Posted August 4, 2006 en ting er helt sikkert. han kommer ikk fra et udgangpunkt hvor han ingen muskler har.jeg har set ham i serien "2 fyre, en pige og et pizzaria" som kører på zulu hvor han også har muskler.så det hele er ikke klaret på 6 måneder.vil også vove at påstå hvis ungangpunktet er alm er det svært at opnå den fysik LOVLIGT på kun 6 måneder. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
temerario Posted August 4, 2006 Author Report Share Posted August 4, 2006 en ting er helt sikkert. han kommer ikk fra et udgangpunkt hvor han ingen muskler har.jeg har set ham i serien "2 fyre, en pige og et pizzaria" som kører på zulu hvor han også har muskler.så det hele er ikke klaret på 6 måneder.vil også vove at påstå hvis ungangpunktet er alm er det svært at opnå den fysik LOVLIGT på kun 6 måneder.Ja det kan jeg godt se :D men nu er 6 mdr. heller ikke mit mål. 1-2 år ville også kunne gøre det :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Flot Posted August 4, 2006 Report Share Posted August 4, 2006 Ja det kan jeg godt se :D men nu er 6 mdr. heller ikke mit mål. 1-2 år ville også kunne gøre det :DDet er så svært, at forudsige hvor lang tid det vil tage for dig. Hvis det ER dit mål er det jo egenlig også ligegyldigt hvor lang tid det tager, bare det går så hurtigt som muligt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
temerario Posted August 4, 2006 Author Report Share Posted August 4, 2006 Det er så svært, at forudsige hvor lang tid det vil tage for dig. Hvis det ER dit mål er det jo egenlig også ligegyldigt hvor lang tid det tager, bare det går så hurtigt som muligt?Ja det har du egentlig ret i. - bare det går så hurtig som muligt, på den lovligemåde - det andet sys jeg sgu er snyd Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr. Bulk Posted August 6, 2006 Report Share Posted August 6, 2006 Jeg var større end det der efter et års træning. ikke så ripped (læs: lav fedt%) men faktisk større selv om mit udgangspunkt sikkert var dårligere Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kuglen Posted August 6, 2006 Report Share Posted August 6, 2006 billedet er taget fra BLADE TRINITY... fed film. og han her en rigtig fin form på det tidspunkt.jeg vil skde på at hans stats er noget i retning af:bryst: 110-115cmguns: 18-42 ca ca..det er som sagt rene gæt udfra det man ser i filmen.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris27 Posted August 6, 2006 Report Share Posted August 6, 2006 (edited) billedet er taget fra BLADE TRINITY... fed film. og han her en rigtig fin form på det tidspunkt.jeg vil skde på at hans stats er noget i retning af:bryst: 110-115cmguns: 18-42 ca ca.. det er som sagt rene gæt udfra det man ser i filmen..Virkelig en skarp observation .. (jeg tror de er tættere på 42cm end18cm) Edited August 6, 2006 by Chris27 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted August 6, 2006 Report Share Posted August 6, 2006 Virkelig en skarp observation .. (jeg tror de er tættere på 42cm end18cm)ha ha ha ha Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LeCerveau Posted August 6, 2006 Report Share Posted August 6, 2006 Kurt Russel i soldier : Det siges også at han "bare" trænede hver dag i 3 mdr også kom han til at se ud som han gjorde i den film. Men som Max P, siger : Filmstjerner har råd til at betale, desuden har de nok også selv en kæmpe motivation, når der står en Producent og vifter med 100millioner foran næsen på dem.. Det er efterhånden ved at være udbredt med at folk, gerne vil have look efter diverse celeb. Det er vel også fint nok, da f.eks ham Ryan da er i en flot form. jeg tror bare nogen gange det hele bliver lidt misforstået. Hvorfor vil drenge/mænd gerne ligne ham Ryan, Brat Pit og alle de andre. Det er fordi alle tøserne synes de er ååååhhh så lækre. At træne sig op og få en flot krop, kan næsten alle med den rette motivation og viden. Men det kommer man jo ikke til at ligne andre end sig selv ved... Desuden er det jo Vica-Verca med pigerne.. Når nu du gerne vil have et lidt mere kvalificeret bud på hvor meget/llænge du skal træne, så bliver de fleste her inde glade når de ser et billede. Så harman lidt at "arbejde" med.. Lige til sidst så holder Chuck Norris sig jo i form med en Totalgym... :4thumbup: :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted August 6, 2006 Report Share Posted August 6, 2006 Jeg var større end det der efter et års træning. ikke så ripped (læs: lav fedt%) men faktisk større selv om mit udgangspunkt sikkert var dårligerePics? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ambidextrous Posted August 6, 2006 Report Share Posted August 6, 2006 Nu det jo heller ikke fordi han er specielt stor i den film. Men damn han har en flot krop! Noget i den retning jeg går efter; tilpas stor & nice cut! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.