Axethrower Skovdød Posted August 27, 2006 Report Share Posted August 27, 2006 Skal man virkelig springe sådan rundt når man udfører power-clean?! Det var ikke sådan jeg lærte det, hvordan laver i den?Check videoen:http://www.bsu.edu/webapps2/strengthlab/home.htmklik på hans lår, derefter powerclean for at se videoen.-Axe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 27, 2006 Report Share Posted August 27, 2006 Min begrænsede VL-erfaring siger mig at det er et "ægte" clean han laver, og netop ikke powerclean, hvor stangen gribes meget højere.At han får lavet et solidt afsæt og letter fra jorden er der ikke noget galt i som sådan, der skal være så meget power på at man er ved at lette, men jeg vil dog sige at det virker en smule overdrevet i videoen.En markant bedre video af powerclean og mange andre OL-løft her Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted August 27, 2006 Report Share Posted August 27, 2006 Han udfører et hug-vend. Power-clean = frivend-og ja, jeg synes også det er lidt overdrevet som han springer rundt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted August 27, 2006 Report Share Posted August 27, 2006 Han udfører et hug-vend. Power-clean = frivendhvad er det lige du siger at det er to forskellige ting?nå men det er et alm vend han laver der... altså når det løftes hurtigt skal du jo kaste dig under vægten og i den forbindelse kan ens sko godt larme lidt afhængigt af underlaget. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted August 27, 2006 Report Share Posted August 27, 2006 hvad er det lige du siger at det er to forskellige ting?Jeg forstår ikke hvad du mener... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pugilist Posted August 27, 2006 Report Share Posted August 27, 2006 (edited) Man skal lette, og trampe i jorden, men det der er lige i overkanten. Desuden virker det som om han trækker fødderne lidt op under sig i afsættet, og dét skal man i hvert fald ikke.Edit: Jeg mener heller ikke det der er frivend... Edited August 27, 2006 by pugilist Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted August 28, 2006 Report Share Posted August 28, 2006 Jeg forstår ikke hvad du mener...Du skriver: Han udfører et hug-vend. Power-clean = frivendmener du dermed han udfører hug-vend og ikke powerclean = frivend Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 28, 2006 Report Share Posted August 28, 2006 devito -> man kan jo ikke lave to forskellige øvelser på samme tid Så vidt jeg har forstået (bl.a. fra en tidligere tråd), så er:powerclean = frivendclean = hugvend Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted August 28, 2006 Report Share Posted August 28, 2006 http://media.putfile.com/max_dale_push_062506 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted August 28, 2006 Report Share Posted August 28, 2006 devito -> man kan jo ikke lave to forskellige øvelser på samme tid Så vidt jeg har forstået (bl.a. fra en tidligere tråd), så er:powerclean = frivendclean = hugvendPræcis I klippet udføres hugvend og ikke frivend Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted August 28, 2006 Report Share Posted August 28, 2006 devito -> man kan jo ikke lave to forskellige øvelser på samme tid Så vidt jeg har forstået (bl.a. fra en tidligere tråd), så er:powerclean = frivendclean = hugvendjeg læste det bare som om han mente at hugvend = powerclean som = frivend jeg efterlyste et ikke Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yetti Posted August 29, 2006 Report Share Posted August 29, 2006 http://media.putfile.com/max_dale_push_062506 Damn nogle pader.... Jeg ville hellere gå ud foran en bus end det der.....!Iøvrigt springer manden jo op i luften på den første video.... Det skal være eksplosivt, men det er bare mangel på kontrol/teknik, at han letter..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.