jonesee Posted October 5, 2006 Report Share Posted October 5, 2006 Hej jeg har taget protein pulver i en uge sidste år, men jeg fik mange bumser af det... Hvilket jeg har hørt fra andre de også får.. Er der nogen mulighed for at undgå dette?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted October 5, 2006 Report Share Posted October 5, 2006 Du får ikke bumser af proteinpulver.Hvis du i fremtiden har kostrelaterede spørgsmål kan du med fordel poste dem i tråden "kost og kosttilskud". På den måde kan andre mennesker, der tror at de får bumser af proteinpulver gå ind og se at det gør de ikke. På samme måde som man heri maksimal muskelvækst forummet kan læse tidligere tråde og dermed ikke behøver stille de samme spørgsmål igen og igen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
typen Posted October 5, 2006 Report Share Posted October 5, 2006 Okay det var godt nok noget af en melding Quantanamo.Du ved jo ikke hvordan han reagerer på det?Da jeg indtog proteinpulver fik jeg bumser. Fandt dog ud af det var fordi det var et mælkeprodukt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted October 5, 2006 Report Share Posted October 5, 2006 Som typen siger, er det forskelligt hvad man reagerer på. En del mennesker er fx følsomme overfor lactose (mælkesukker)Det burde dog være muligt, at finde proteinpulver uden lactose Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonesee Posted October 5, 2006 Author Report Share Posted October 5, 2006 Okay det var godt nok noget af en melding Quantanamo.Du ved jo ikke hvordan han reagerer på det?Da jeg indtog proteinpulver fik jeg bumser. Fandt dog ud af det var fordi det var et mælkeprodukt.Okay så man kan godt få bumser af det.. Så lærte du også noget Quantanamo! Du behøver ikke svare på noget hvis du ikke har viden om emnet.Men er det en bivirkning som altid vil komme, eller???? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonesee Posted October 5, 2006 Author Report Share Posted October 5, 2006 Hmm oka.. Men kender i nogle "protein mærker" som ikke indeholder det??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
789 Posted October 5, 2006 Report Share Posted October 5, 2006 Hmm oka.. Men kender i nogle "protein mærker" som ikke indeholder det???Man må ikke henvise til konkrete mærker / butikker... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
delinquent Posted October 5, 2006 Report Share Posted October 5, 2006 Jeg har hørt, at krudt skulle være godt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
R0mme1 Posted October 5, 2006 Report Share Posted October 5, 2006 Jeg så engang i sådan en makeup dokumenter, hvor man ville gøre nogle personers hud bedre. Et af eksemplerne skulle en vegatar indtage Amino syren Lysin, jeg kan ikke huske præcis hvorfor dog Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted October 5, 2006 Report Share Posted October 5, 2006 Der ikke en hudlæge der vil give jer ret i jeres antagelse.Brug dog søgemaskinen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-=Nosa=- Posted October 5, 2006 Report Share Posted October 5, 2006 Har altid haft bumser ikke mange men altid nogle. Stadigvæk. Har fundet ud af store mængder B5 vitamin 20-25 g om dagen. JA GRAM om dagen, man skal op i en store dose inden der sker noget, men klart bedre end roacuttan. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cormack Posted October 5, 2006 Report Share Posted October 5, 2006 Okay så man kan godt få bumser af det.. Så lærte du også noget Quantanamo! Du behøver ikke svare på noget hvis du ikke har viden om emnet.Tøv en kende, afhængigt af hvordan/hvad du træner kan der være stor sandsynlighed for at det er den øgede mængde af testosteron der er synderen.Jeg skyder på at du er i dine teenage år, hvilke selvfølgelig også spiller ind.Hvis du eventuelt vil prøve med et alternativt protein tilskud kan du jo æde en dåse tun i stedet for shaken. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonesee Posted October 6, 2006 Author Report Share Posted October 6, 2006 Tøv en kende, afhængigt af hvordan/hvad du træner kan der være stor sandsynlighed for at det er den øgede mængde af testosteron der er synderen.Jeg skyder på at du er i dine teenage år, hvilke selvfølgelig også spiller ind.Hvis du eventuelt vil prøve med et alternativt protein tilskud kan du jo æde en dåse tun i stedet for shaken.Men vil det være lige s optimalt??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted October 6, 2006 Report Share Posted October 6, 2006 (edited) Okay det var godt nok noget af en melding Quantanamo.Du ved jo ikke hvordan han reagerer på det?Ja beklager. Jeg var lige kontant nok. Jeg mente naturligvis at man ikke får bumser af proteiner. Desværre lod jeg mig rive med af en let irritation over trådstarterens mange spørgsmål på meget kort tid i maksimal muskelvækst. Edited October 6, 2006 by Quantanamo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas Mikaelsen Posted October 6, 2006 Report Share Posted October 6, 2006 Hvis du tror problemet er laktoseintolerance, er rent Whey Isolat nok vejen frem. Der er næsten ingenting i (<1g/100g). Det er normalt denne form for tilskud laktoseintolerante bliver henvist til.En ulempe ved det er, at det som regel koster mellem 150-200% af Whey koncentrat. Til gengæld er det op til 15% mere koncentreret (95g prot/100g pulver), og så kan du højst sandsynligt tåle det, hvilket jo også er en meget god årsag til at købe det :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonesee Posted October 6, 2006 Author Report Share Posted October 6, 2006 Oka.. Har lige set i tv at de er ligeså godt at spise noget.. F.eks. frugt, altså som erstatning for protein shakes.. Kan dette passe??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
gvp Posted October 9, 2006 Report Share Posted October 9, 2006 Oka.. Har lige set i tv at de er ligeså godt at spise noget.. F.eks. frugt, altså som erstatning for protein shakes.. Kan dette passe???Man skal ikke tro på alt i fjernsynet. Der er ikke ret meget protein i frugt, så at erstatte en kilde for protein (shakes) med frugt lyder åndsvagt.Det bedste råd jeg kan give dig er over en længere periode at følge med her på forumet. Det er en god informationskilde, og du finder hurtigt ud af at ALLE de spørgsmål du har som nybegynder er blevet besvaret 100 gange. Samtidig er der også 100 andre spørgsmål som er blevet besvaret som du sikkert slet ikke havde tænkt over. Så bare læs løs, det er meget hurtigere end at spørge og vente på svar fra andre.Hvis folk kan se man ikke har brugt noget tid på at sætte sig ind i tingene, bare en smule, så er der en tendens til at folk heller ikke gider bruge tid på at svare ordentligt.Held og lykke. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
delinquent Posted October 10, 2006 Report Share Posted October 10, 2006 Tøv en kende, afhængigt af hvordan/hvad du træner kan der være stor sandsynlighed for at det er den øgede mængde af testosteron der er synderenSom i mit tilfælde. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.