Kajiki Posted October 11, 2006 Report Share Posted October 11, 2006 Jeg startede med at læse dette forum i maj måned for viste godt at min vægt ikke var den bedste men ikke at det var så slemt som det var.Gik rundt med den ide at jeg max vejede 90kg men der skulle altså en samtale og en vejning til at se jeg vejede 103kg.i midten af juni skete det så at jeg ugen efter at jeg opdagede min vægt startede med ny leve vane og kost. har siden da nu tabt mig 17kg og vejer lige nu 86kg og er stadig i gang med mit vægt tab til jeg når minimum 80kg.Jeg vil bare sige tak til alle som er her på forumet for det var her jeg i sin tid fik modet til at prøve at lave om på det, ved at læse folks indlæg om hvordan de havde tabt sig osv. sammen med andres gode svar og råd.Her med Stort Tak til Alle på dette forum for at hjælpe mig til at blive en mere glad ungmand og mere tilfreds med mig selv :-)Jeg håber at mange i fremtiden vil få lige så meget ud af at læse dette forum som jeg gjorde :-)Venlig Hilsen Kajiki Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted October 11, 2006 Report Share Posted October 11, 2006 Jamen så skal du da lige have et skulderklap og et tillykke med på vejen. Det er altid godt gået, når folk rent faktisk formår at lægge livsstilen om og tabe sig -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted October 11, 2006 Report Share Posted October 11, 2006 Godt gået! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yetti Posted October 11, 2006 Report Share Posted October 11, 2006 Congratz.... Det er selvfølgelig dejligt, at du har tabt dig men bedre endnu, at det også har påvirket dit humør i en positiv retning... Keep up the good work... Yet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lillen Posted October 11, 2006 Report Share Posted October 11, 2006 :4thumbup: godt gået! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted October 11, 2006 Report Share Posted October 11, 2006 :4thumbup: SUPER :4thumbup: Flot du er nået så langt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mettehelena Posted October 11, 2006 Report Share Posted October 11, 2006 Stort tillykke med det flotte resultat herfra Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JEC Posted October 11, 2006 Report Share Posted October 11, 2006 Stort tillykke og skulderklap herfra...... - ved hvad det kræver af viljestyrke, så stor respekt fra mig..... :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kibo Posted October 12, 2006 Report Share Posted October 12, 2006 Super flot :4thumbup: Kibo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Beyer Posted October 16, 2006 Report Share Posted October 16, 2006 Hej Kajiki..Super flot!!Hatten af for det flotte resultat og ikke mindst den dedikation der ligger bag.Jeg kunne da godt tænke mig at høre mere om hvordan du har båret dig ad. Hvad din kost har bestået af fra morgen til aften og hvilken form for fysisk aktivitet du har dyrket, hvis nogen.Jeg er nemlig lidt i samme situation. Jeg styrketræner meget og har opnået rigtig gode resultater de seneste måneder især. Men det hjælper ikke ligefrem på overvægt. Min akilleshæl er at jeg er sindssygt madglad og det er kosten der halter for mig. Jeg har en stor appetit og spiser meget. Det er sjældent usundt, bare meget. Træningsdisciplinen fejler intet, det er bare kosten der ikke følger med.Så hvis du har nogle gode råd, så modtages de med kyshånd :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arnold schwarzenegger Posted October 19, 2006 Report Share Posted October 19, 2006 Jeg er nemlig lidt i samme situation. Jeg styrketræner meget og har opnået rigtig gode resultater de seneste måneder især. Men det hjælper ikke ligefrem på overvægt. Min akilleshæl er at jeg er sindssygt madglad og det er kosten der halter for mig. Jeg har en stor appetit og spiser meget. Det er sjældent usundt, bare meget. Træningsdisciplinen fejler intet, det er bare kosten der ikke følger med.Det er selvfølgelig kosten du skal kigge på, hvis du skruer ned på det samlede kalori indtag vil vægttabet komme, og det er med garanti.Jeg er selv lige gået en bukser størrelse ned, ved at spise det samme som før men bare i mindre portioner. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.