STAUBER Posted October 28, 2006 Report Share Posted October 28, 2006 Det skal siges.. Ved ikke lige hva der skete for mig i dag, har self. fået mange proteiner og det i dag.Men så har jeg tilgengæld spist;500 g. æble.100 g. Pitaya100 g. Grapefrugt.Ca. 200 g. pærer.,Det er ret meget, næsten et kilo? z: Jeg løber 45 min hver aften. Sååå skulle der ske noget ved det? eller Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
789 Posted October 28, 2006 Report Share Posted October 28, 2006 Hvad forventer du at der skulle ske? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted October 28, 2006 Report Share Posted October 28, 2006 ... du begynder at slå rødder???!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
STAUBER Posted October 28, 2006 Author Report Share Posted October 28, 2006 ... du begynder at slå rødder???!!Forventer.. at, tage på af det? ..Ik en god forventning Jeg spørger bare Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
STAUBER Posted October 28, 2006 Author Report Share Posted October 28, 2006 Hvad forventer du at der skulle ske?Ikke fordi det er en GOD forventning.Men at tage på ?Det var slet ik meningen.Det røg bar ned /: ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
STAUBER Posted October 28, 2006 Author Report Share Posted October 28, 2006 At spise 900 g. frugt om dagen, er det ikke det samme som at æde en stor portion pizza eller pommes. friturestegte? Eller hvad, det indeholder jo kanon meget sukker, altså frugt? = Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted October 28, 2006 Report Share Posted October 28, 2006 At bedømme ud fra dine tidligere indlæg, vil jeg helt seriøst mene at du skal have en drastisk ændring i dit syn på kost - no offence. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted October 28, 2006 Report Share Posted October 28, 2006 (edited) At spise 900 g. frugt om dagen, er det ikke det samme som at æde en stor portion pizza eller pommes. friturestegte? Eller hvad, det indeholder jo kanon meget sukker, altså frugt? =Det kommer an på hvilken sammenhæng du ser det i. Hvis det er i forhold til det samlede kalorieindtag (hvis man f.eks. skal tabe sig) så skal man bare være i energiunderskud, og så længe man er det, er koppen egentlig "ligeglad" med om energien kommer fra en pizza, pommes frites eller frugt.Du har helt ret i at frugt indeholder meget frugtsukker, hvorfor man ikke bare må spise løs af det, ligesom man må med grøntsager. Energimæssigt svarer 900 gr. frugt nok ikke helt til hvad der er af energi i en pizza, men det afhænger selvfølgelig af hvilken frugt vi taler om, størrelse mm + hvilken slags pizza det er. - Pia (Bambi) Edited October 28, 2006 by Bambi1981 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Triple T Posted October 28, 2006 Report Share Posted October 28, 2006 (edited) At spise 900 g. frugt om dagen, er det ikke det samme som at æde en stor portion pizza eller pommes. friturestegte? Eller hvad, det indeholder jo kanon meget sukker, altså frugt? =Nu må du lige slappe af! Jeg har set dig med tre forskellige indlæg i tre forskellige topics omkring "om det er usundt at spise 900g frugt". Det lader til at du har et problem med noget andet end, at du bare har spist 900g frugt. Måske skulle du snakke med dine venner/familie om dine spisevaner, for det er sygeligt at være bange for at være bange for, at man har spist 300g mere frugt end sundhedstyrelsen anbefaler. Hvis jeg skal være ærlig lyder du som én der har en spiseforstyrelse, og tro mig jeg kender hvordan det er. snak med din familie.Og nej, det er ikke tilsvarende usundt at spise frugt end en bakke pommes eller pizza - det burde da næsten være indlysende, undskyld jeg siger det! desuden skal du heller ikke være bange for at tage 900g på, da frugt mestendels består af vand. Edited October 28, 2006 by Triple T Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
789 Posted October 28, 2006 Report Share Posted October 28, 2006 At spise 900 g. frugt om dagen, er det ikke det samme som at æde en stor portion pizza eller pommes. friturestegte?- NejSe i øvrigt: http://www.motion-online.dk/fora/index.php...mp;#entry933139 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted October 28, 2006 Report Share Posted October 28, 2006 To emner med samme emne er slået sammen.Stauber -> læs her (2 gange, mindst)mvhmoderator Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
P.E.D. Posted October 29, 2006 Report Share Posted October 29, 2006 Set i lyset af det andet indlæg du har postet med din nye kostplan, kunne det være et godt argument for at smidde nogle flere kcal på. Siden du ikke kan overholde den pga. trang til mere mad end du har beregnet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kineser Posted October 29, 2006 Report Share Posted October 29, 2006 Nej, der sker ingenting ved at du spiser et par 100 gram frugt mere eller mindre. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.