Zalam Posted October 30, 2006 Report Share Posted October 30, 2006 Ja..Jeg ønsker at forbedre min syre grænse - dvs være længere tid om at syre til og have en bedre udholdenhed.Jeg tænker primært på at gøre det vha. 3 gange løbe træning ugentligt. som suplement til min svømmetræning 5 gange om ugen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted October 30, 2006 Report Share Posted October 30, 2006 http://www.motion-online.dk/konditionstrae.../vmax-traening/btw: tror du løb er den bedste måde at øge udholdenheden i svømning? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.