MBC Posted November 21, 2006 Report Share Posted November 21, 2006 Hej MOLJeg træner fullbody 3 gange om ugen og kører squat og dødløft hver gang, jeg har kun trænet i 1 måned. Jeg har lidt ondt i lænden, mine spørgsmål er så:Er det for meget at køre Squat og dødløft hver gang for en begynder ?eller er det fordi jeg ikk er stærk nok i lænden endnu ?På forhånd tak. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Indian Spirit Posted November 21, 2006 Report Share Posted November 21, 2006 Hvis du har ondt i lænden er det formentlig et spørgsmål om teknik i en af øvelserne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.