Newbie|Prof Posted November 23, 2006 Report Share Posted November 23, 2006 hey. jeg har tænkt mig at løbe igen. Da jeg løb, for noget tid siden, løb jeg bare. Jeg havde ikke et træningsprogram. Nu vil jeg gerne have lidt "system" over det. Så er der nogle som vil lave mig et træningsprogram. Det skal være et program hvor man hurtigt kan få en godt kondition. Jeg skal til at spille inddørsfodbold, hvor man spiller 1x8 min. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
789 Posted November 23, 2006 Report Share Posted November 23, 2006 Der skal mere info på bordet, for at du kan få et program som der passer til dig.Hvilket niveau befinder du dig på.Hvad mener du præcist med "god kondi"osv osv Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.