søren Posted December 3, 2006 Report Share Posted December 3, 2006 Har søgt på mol men det gav ikke rigtigt noget resultat. Google giver en masse men syntes altid at de artikler jeg finder beskriver et wsb program istedet for principperne bag.Er der ikke en der kan smide et link til en god artikel, som forklarer de grundlæggende principper bag wsb programmerne..? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blitz Posted December 3, 2006 Report Share Posted December 3, 2006 Har du læst TJs artikel fra getbig.dK? http://www.getbig.dk/vis_artikel.php?id=102 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
søren Posted December 3, 2006 Author Report Share Posted December 3, 2006 Har du læst TJs artikel fra getbig.dK? http://www.getbig.dk/vis_artikel.php?id=102nope.. troede ikke han havde skrevet om det.. tak for det :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted December 3, 2006 Report Share Posted December 3, 2006 http://www.elitefts.comhttp://www.westside-barbell.comhttp://www.deepsquatter.comhttp://www.t-nation.comDet er vidst alle de links du skal bruge for at studere principperne nærmere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted December 3, 2006 Report Share Posted December 3, 2006 The Eight Keys, Part IThe Eight Keys, Part IIThe Eight Keys, Part IIIThe Eight Keys, Part IVIn the Beginning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tjr Posted December 13, 2006 Report Share Posted December 13, 2006 Jeg har flækket en - IMO - lidt mere læsevenlig udgave af The Eight Keys sammen: http://dsr.kvl.dk/~tjr/theeightkeys.pdfJeg bliver ihvertfald hurtigt ør af at læse gul verdana på sort baggrund Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Glud Posted December 13, 2006 Report Share Posted December 13, 2006 http://www.motion-online.dk/fora/index.php...c=26839&hl= gamel tråd med nogle af de links du allerede har fået plus lidt flere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
søren Posted December 13, 2006 Author Report Share Posted December 13, 2006 so much to read.. so little time :annoyed: men tak for det :xmas: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Glud Posted December 13, 2006 Report Share Posted December 13, 2006 WSB er jo ikke et program men en træningsfilosofi (men det ved du jo), så det hjælper at læse meget om det for at få en go forståelse af det. Med al respekt for TJ så er man ikke klædt på til WSB efter at ha læst hans arikkel om det på getbig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted December 14, 2006 Report Share Posted December 14, 2006 WSB er jo ikke et program men en træningsfilosofi (men det ved du jo), så det hjælper at læse meget om det for at få en go forståelse af det. Med al respekt for TJ så er man ikke klædt på til WSB efter at ha læst hans arikkel om det på getbig.Og når man så har været alle artiklerne igennem på elitefts.com, westside-barbell.com og T-mag et par gange kan WSB-dvderne med Louie, samt de to Exercise Index-dvder fra elitefts varmt anbefales. De to Exercise Index-dvder burde enhver der træner med vægte tvinges til at se. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted December 14, 2006 Report Share Posted December 14, 2006 Squatties links er fine.Man kan starte dér også ellers læse op på det bla. via elitefts.Det er sjovt at se hvordan andre tilpasser det til dem selv. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GettingHuge Posted December 15, 2006 Report Share Posted December 15, 2006 Jeg har flækket en - IMO - lidt mere læsevenlig udgave af The Eight Keys sammen: http://dsr.kvl.dk/~tjr/theeightkeys.pdfJeg bliver ihvertfald hurtigt ør af at læse gul verdana på sort baggrund Kanont link. Læste lige det hele igennem, sku hårdt at koncentrere sig om det hele så læser nok lige de sidste 40-50 sider igen i morgen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.