chp! Posted January 1, 2007 Report Share Posted January 1, 2007 (edited) Hej.Jeg har et spørgsmål til følgende citat, fra en artikel om mavemuskler/sixpackAt øge muskelmassen nævneværdigt og samtidigt reducere sin fedtprocent betydeligt, er svært, hvis overhovedet muligt.Dette betydenligt hvad lægger der i det?Jeg står i den situration, at jeg mangler at smide 5-7 kg mere for at have en fedtprocent så man burde kunne se mavemusklerne. Men betyder dette så jeg ikke allerede nu kan starte med at træne maven (selvfølgelig for at øge muskelmassen) samtidig med jeg smider de sidste kg? Edited January 1, 2007 by chp! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Misterhamper Posted January 1, 2007 Report Share Posted January 1, 2007 Træn dog maven alligevel. :) Din muskelmasse vil svinde hurtigere ind, hvis du ikke træner den samtidig med du går på diæt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eduardo Posted January 2, 2007 Report Share Posted January 2, 2007 Hej.Jeg har et spørgsmål til følgende citat, fra en artikel om mavemuskler/sixpackAt øge muskelmassen nævneværdigt og samtidigt reducere sin fedtprocent betydeligt, er svært, hvis overhovedet muligt.Dette betydenligt hvad lægger der i det?Jeg står i den situration, at jeg mangler at smide 5-7 kg mere for at have en fedtprocent så man burde kunne se mavemusklerne. Men betyder dette så jeg ikke allerede nu kan starte med at træne maven (selvfølgelig for at øge muskelmassen) samtidig med jeg smider de sidste kg?Jeg vil også sige at du skal træne mave samtidig med at du cutter! Ikke desto mindre vil det da hjælpe lidt med at forbrænde :) Og når du bygger lidt på dine mavemuskler, så vil de også blive nemmere at se, hvilket måske kan betyde at du ikke behøver smide nær så meget fedt...så træn du bare mave :) Det plejer jeg sq os at gøre når jeg ska have 6-packen frem ;) heh.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hansen23 Posted January 7, 2007 Report Share Posted January 7, 2007 Så sandt som det er sagt, Husk derfor at når du cutter, ik at overgear din træning, Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.