Luscious Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 (edited) Hey alle...Ved ikke om det har været posted før, men er ny herinde, så beklager hvis det er en gentagelse.Jeg er nybegynder indenfor styrketræning - havde trænet i et par måneder, sådan ganske let, og mente nu at det var på tide at øge vægt og sværhedsgrad :4thumbup: Så jeg blev introduceret for dødløft og squat MEN, så begyndte problemet. Mens jeg trænede kom en buldrende migræne!! Dette skete 2 gange i træk. Når jeg får det så er det den version som hedder "migræne med aura", hvilket vil sige at jeg får synsforstyrrelser, og faktisk intet kan se, og så må stoppe Jeg har ikke haft migræne i næsten 10 år, så jeg forbinder det tungere træning.Jeg er 27 år, pige, 180 cm og har en kampvægt på ca. 60 kg. Er der andre som er bekendt med problemet? Jeg mener, det er jo ikke fordi jeg squatter med mere end vægtstangen på 20 kg og dødløfter med mere end 40, så synes ikke jeg overdriver i forhold til hvad jeg kan løfte.Jeg har vand ved siden af mig, ved godt det også er vigtigt at spise godt inden træning - dette har jeg måske ikke været alt for god til Nogen ideer til hvad jeg kan gøre (udover at spise selvf.)Hjælp modtages med kyshånd, da det ligger en dæmper på min træning.Vh Louise Edited March 13, 2007 by Luscious Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
måneke Posted October 20, 2008 Report Share Posted October 20, 2008 hejjeg får bare generelt migræne hvis min puls kommer for højt op-enten ved konditions- eller styrketræningsom du selv siger; masser af væske- og ha rlæst noget om at spise glukosetabletter for blodsukkerniveauet men ved ikke om det hjælperselv har jeg ikke trænet det sidste 1½ år pga migræne :-(held og lykke med det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Elvirus- Posted October 20, 2008 Report Share Posted October 20, 2008 Jeg kan ikke lade være med at spekulere på hvordan folk "kommer til" at svare på flere år gamle tråde nogle gange.. Søger man et bestemt ord og svarer så bare ukritisk, eller hvordan ?Ikke ment som en hetz mod brugeren der svarer i denne tråd, men det sker trods alt relativt tit (og ofte uden at bidrage med noget reelt til tråden). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wopper Posted October 20, 2008 Report Share Posted October 20, 2008 Hvor lang tid inden og hvad spiser du inden træning? Hvor lang er din træning? Tager du dødløft og squat først i programmet?Begge øvelser er jo meget krævende fysisk - det er vigtigt at blodsukkerniveauet er højt og at du er frisk og veludhvilet.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wopper Posted October 20, 2008 Report Share Posted October 20, 2008 Jeg kan ikke lade være med at spekulere på hvordan folk "kommer til" at svare på flere år gamle tråde nogle gange.. Søger man et bestemt ord og svarer så bare ukritisk, eller hvordan ?Ikke ment som en hetz mod brugeren der svarer i denne tråd, men det sker trods alt relativt tit (og ofte uden at bidrage med noget reelt til tråden).Arr, så slet ikke, at indlægget var fra 2007.. Men ved godt, at du nok mønter indlægget på måneke. (: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Elvirus- Posted October 20, 2008 Report Share Posted October 20, 2008 (edited) Arr, så slet ikke, at indlægget var fra 2007.. Men ved godt, at du nok mønter indlægget på måneke. (: hehe ja, det er hvordan man lige graver en tråd frem og beslutter sig for at give sit besyv med jeg ikke helt forstår. Når den først er i top er det svært at bebrejde folk ikke lige tjekker dato for indlæg. Edited October 20, 2008 by -Elvirus- Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.