wannagrow Posted January 29, 2007 Report Share Posted January 29, 2007 Er det meget normalt at man mister definition når man cutter på en diæt med få kulhydrater??har en fedtprocent på 14-15% og har på 2 uger smidt 4kg (regner med det meste er vand pga lav kulhydrat indhold) hvilket dog har resulteret i ringere definition efter min mening , jeg har desværre ikke lavet startbilleder så det er ud fra hukommelsen jeg har vurderet dette.jeg ligger Ca.800Kcal under vedligehold ca. 11% kommer fra kulhydrater. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted January 29, 2007 Report Share Posted January 29, 2007 lyder meget plausibelt, da glykogendepoterne i musklerne binder en del vand. På lavkulhydrat diæt vil depoterne være mindre, dvs. muskelvolumen tilsyneladende også vil være mindre => mere blødt look Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziwe Posted January 29, 2007 Report Share Posted January 29, 2007 ja jeg har faktisk oplevet noget der kan understøtte dette, efter en laaaang cut periode gik jeg igang med at bulke, og i starten fik jeg faktisk en tydeligere muskeldefinition (det gik dog hurtigt over ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.