Forhold mellem vægttab og vægtforøgning.


Jimbo
 Share

Recommended Posts

Hey!

Har på et tidspunkt lært at for at tabe et kilo fedt skal man forbrænde 7000kcal,

men at man for at tage et kilo fedt på skal have et samlet kalorieoverskud på 9000kcal.

Hvis det er rigtigt er der så en der kan forklare sammenhængen på de 2000kcal der er til forskel?

Jeg er mest af alt bare nysgerrig og har lidt svært ved at finde noget specifikt om det på google.. :unhappy:

Link to comment
Share on other sites

Rent fedt indeholder 9kcal/gram altså 9000kcal i et kg.

Fedtvæv er ikke rent fedt men hovedsageligt fedt og væske plus lidt diverse cellestrukturer.

Derfor indeholder fedtvæv godt og vel 7000kcal/kg.

Jeg tager dig på ordet MaxP ;)

Tak for det!

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share