miss_zoe Posted March 22, 2007 Report Share Posted March 22, 2007 Hejsa Jeg ville høre Jeres råd om hvordan man hurtigst muligt taber sig omkring maven. Jeg taber mig hurtigst alle andre steder end maven. Og lige snart jeg tager på, så er det først maven det går ud over.. Jeg er ved at være lidt træt af det, da det snart er bikini periode, og man vil jo helst se lækker ud, så man kan få fat i nogle strandløver Håber I kan hjælpe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted March 22, 2007 Report Share Posted March 22, 2007 Du kan ikke i praksis påvirke hvor kroppen tager fedtet fra når den er i underskud. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
miss_zoe Posted March 22, 2007 Author Report Share Posted March 22, 2007 Du kan ikke i praksis påvirke hvor kroppen tager fedtet fra når den er i underskud.Men der må da være en måde, hvorpå man kan tabe dig bestemte stedeR?! Du må ikke tage håbet fra mig Jeg kan høre at jeg må motionere mere, men hvis jeg nu styrketræner maven, vil det så ikke gå hurtigere!? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Keki Posted March 22, 2007 Report Share Posted March 22, 2007 Jeg kan høre at jeg må motionere mere, men hvis jeg nu styrketræner maven, vil det så ikke gå hurtigere!?Nej, du kan ikke punktslanke. Generelt fedttab via kalorieunderskud er vejen frem. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted March 22, 2007 Report Share Posted March 22, 2007 Men der må da være en måde, hvorpå man kan tabe dig bestemte stedeR?!amputation/fedtsugning er det eneste jeg lige kan komme på sorry Du må ikke tage håbet fra mig Det ville da først være slemt hvis nogen bildte dig ind man kunne. Jeg kan høre at jeg må motionere mere, men hvis jeg nu styrketræner maven, vil det så ikke gå hurtigere!?En stærk maveregion er en god ting af så mange årsager, men det vil ikke få vægttabet til at gå hurtigere hverken lokalt eller generelt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
miss_zoe Posted March 22, 2007 Author Report Share Posted March 22, 2007 Nej, du kan ikke punktslanke. Generelt fedttab via kalorieunderskud er vejen frem.Jamen, så må jeg hellere hit the gym..Tak for hjælpen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hansen23 Posted March 22, 2007 Report Share Posted March 22, 2007 Hejsa Jeg ville høre Jeres råd om hvordan man hurtigst muligt taber sig omkring maven. Jeg taber mig hurtigst alle andre steder end maven. Og lige snart jeg tager på, så er det først maven det går ud over.. Jeg er ved at være lidt træt af det, da det snart er bikini periode, og man vil jo helst se lækker ud, så man kan få fat i nogle strandløver Håber I kan hjælpehar det på samme måde, mine arme og ben er helt merkeret, utrolig tynne. alt fedt er placeret på maven og nægter at forsvinde derfra numindre jeg virkelig køre hår cardio, du kan ik ændre på det, bare kom igang med at løbe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Schroinx Posted March 22, 2007 Report Share Posted March 22, 2007 har det på samme måde, mine arme og ben er helt merkeret, utrolig tynne. alt fedt er placeret på maven og nægter at forsvinde derfra numindre jeg virkelig køre hår cardio, du kan ik ændre på det, bare kom igang med at løbeEller spise mindre. /Schroinx Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kapper86 Posted March 22, 2007 Report Share Posted March 22, 2007 Prøv at læse denne artikel: http://www.motion-online.dk/sundhed_og_vae...unktslankning?/Punktslankning?? "Forskerne har i artiklen regnet ud, hvor meget den ekstra fedtnedbrydning svarer til i mængde. I bedste fald kan den ekstra fedtnedbrydning svare til 5 mg pr. 100 g fedt pr. 30 min. Hvis vi f.eks. siger, at man har 1 kg fedt på hvert lår og man skulle træne det ene ben, så det efter noget tid havde et ½ kg fedt mindre end det andet, så skulle man træne dette ben i 5.000 timer. Eller omregnet til den virkelige verden: hvis du skal af med dellen på maven gennem punktslankning, så skal du lave mavebøjninger et kvarter hver dag i 55 år! " Kunne nok gøres nemmere på andre måder.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
spinningcykel Posted March 22, 2007 Report Share Posted March 22, 2007 Jeg kender godt det der med for meget mave. Det jeg synes virker godt er at skære meget med på kulhydraderne og spise mere protein (og de langsomme kylhudrater). Hvis man skærer ned på sukkeret er det mavefedtet der forsvinder først. Spiser jeg meget sukker, er det omvendt også maven det sætter sig på først. Men hvad er I andres erfaringer ned netop at skære ned for sukkert? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Keki Posted March 22, 2007 Report Share Posted March 22, 2007 Jeg kender godt det der med for meget mave. Det jeg synes virker godt er at skære meget med på kulhydraderne og spise mere protein (og de langsomme kylhudrater). Hvis man skærer ned på sukkeret er det mavefedtet der forsvinder først. Spiser jeg meget sukker, er det omvendt også maven det sætter sig på først.A'hva!? Hvordan begrunder du det?Men hvad er I andres erfaringer ned netop at skære ned for sukkert?At skære i sukkerindtaget er en fremragende idé! Sukker = tomme kcal. Mindre sukker = færre kcal = kalorieunderskud (hvis man undlader nok "sukkerkalorier" uden at erstatte dem med andre) = fedttab (måske på maven hvis man er heldig). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lunk Posted April 3, 2007 Report Share Posted April 3, 2007 Jeg har hørt at alkohol sætter sig på maven. Ved ikk om det er dokumenteret, eller om det er en myte.jeg selv holder fingerne væk fra øl nu, og drikker bar lidt sprut i stedet.. Men nu du er en pige, går jeg ud fra at du ikk drikker øl. men prøv helt at lade alkohollen være og se om det hjælper :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted April 3, 2007 Report Share Posted April 3, 2007 Jeg har hørt at alkohol sætter sig på maven. Ved ikk om det er dokumenteret, eller om det er en myte.Skal vi så ikke sige det er en myte indtil andet er bevist? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
arnbak Posted April 11, 2007 Report Share Posted April 11, 2007 Der hvor du tager på først, er også der hvor du vil smide det sidst. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mizzrasmussen Posted April 11, 2007 Report Share Posted April 11, 2007 Jeg har hørt at alkohol sætter sig på maven. Ved ikk om det er dokumenteret, eller om det er en myte.jeg selv holder fingerne væk fra øl nu, og drikker bar lidt sprut i stedet.. Men nu du er en pige, går jeg ud fra at du ikk drikker øl. men prøv helt at lade alkohollen være og se om det hjælper :)Kvinder drikker ikke øl kan jeg se Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.