skaramuu Posted June 3, 2007 Report Share Posted June 3, 2007 Efter en rygskade som jeg bar rundt på i godt et år er min ene side af kroppen "sunket" en smule sammen. Det hele sidder lidt lavere i den ene side lige fra skulder, brystmuskel og nedefter. Rygskaden er godt overstået nu, men er nysgerrig efter om der er nogen herinde der kender til nogle øvelser der kan rette op på dette. Dette er sandsynligvis kommet efter at jeg har haft så mange smerter i den ene side af lænden at jeg har siddet i nogle uheldige stillinger og lignende i løbet af den tid skaden varede.Håber der er nogen der kan hjælpe.på forhånd tak. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bo th Posted June 3, 2007 Report Share Posted June 3, 2007 lyder lidt specielt, vil bestemt anbefale dig at finde en god fysioteratpeut, inden du gør noget. der findes et hav af krops styrkene øvelser, men en fys kan lave en plan som er optimal og hensigtsmessig. kontakt en fys. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
chribbe Posted June 4, 2007 Report Share Posted June 4, 2007 Efter en rygskade som jeg bar rundt på i godt et år er min ene side af kroppen "sunket" en smule sammen. Det hele sidder lidt lavere i den ene side lige fra skulder, brystmuskel og nedefter. Rygskaden er godt overstået nu, men er nysgerrig efter om der er nogen herinde der kender til nogle øvelser der kan rette op på dette. Dette er sandsynligvis kommet efter at jeg har haft så mange smerter i den ene side af lænden at jeg har siddet i nogle uheldige stillinger og lignende i løbet af den tid skaden varede.Håber der er nogen der kan hjælpe.på forhånd tak.Det lyder specielt.Vil anbefale en besøg hos en fysioterapeut, og få et genoptræningsprogram der, inden du lytter til råd fra os.Vi ved ikke alt, og det ville være noget lort om du fik varige problemer pga et dårligt råd herfra Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Keki Posted June 4, 2007 Report Share Posted June 4, 2007 Enig med de to andre.Situationen lyder for speciel til at generelle råd kan gives fra personer herinde uden ordenligt kendskab til din specifikke situation.Smut til lægen, få en vurdering og en henvisning til fysioterapeut/anden specialist baseret på lægens vurderinger frem for vore Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
xraz Posted June 6, 2007 Report Share Posted June 6, 2007 jeg vil anbefale at du finder en skummel slovakisk læge, som skærer dig over på tværs, skubber de to dele på plads og syr dem sammen igen med pigtråd. åhhh det ku' se ondt ud :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.