Problemer i Squat


Lorte_muskel
 Share

Recommended Posts

Hej MOL

Jeg kan ikke komme ret langt ned i squat uden at begynde at vælte bagover. Grunden er, at jeg ikke kan bøje tilstrækkeligt i fodledet, så hvis jeg skal gå længere ned i knæ er jeg nød til at stå på tær.

Nogle der kender dette problem og har en løsning på det?

/L..

prøv at kig i denne tråd ;-)

http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=39414

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share