Cut medfører søvnløshed?

[R0mme1]

Jeg er pt igang med at cutte cirka 500-700 kcal hver dag. Men når jeg endelig skal sove, så vågner jeg konstant, cirka hver 2-3 time igennem en hel nat og morgen

En anden speciel ting er også at jeg vender mig rundt rigtig meget i sengen, så jeg sover i den anden ende, og så vice versa. Det har jeg ikke oplevet imens jeg er på bulk. Men kan det være fordi jeg er begyndt at gå senere i seng, pga det er som sagt læseferie, og jeg har læst til eksamer langt ud på natten?

[Sortiarius]

Jeg cutter også pt. (dog meget mildt) og oplever som regel det samme under cutting - tror det er meget normalt.

[apprenti]

jeg vågner også mange gange og bevæger mig utroligt meget... men det kan måske også være pga sommervarmen. jeg bor i en taglejlighed og der kommer temperaturen hurtigt op på 28-30c.

generelt bevæger jeg mig meget, men nu her er det næsten ekstremt. jeg holder mig dog inden for sengens grænser. men jeg kan vågne op i fosterstilling i det ene hjørne af foden den ene dag og den anden vågne som jeg havde lagt mig da jeg skulle sove.

[Krumborg]

Jeg har også svært ved at falde i søvn når jeg er i kcal-underskud, mest fordi jeg giver den max gas med light sodavand og dertilhørende koffein

[pese]

Jeg oplever det modsatte... får jeg mindre kcal'er bliver jeg mere træt og sover endnu bedre nnu sover jeg også bare utrolig godt i forvejen, så kan være det er derfor...