Lars Posted June 3, 2001 Report Share Posted June 3, 2001 Hej!Jeg er en tidligere fodboldspiller, der har måttet indstille aktiviteterne pga. en skade.Understellet er med årene blevet ekstremt muskuløst, og det er faktisk alt for meget efter min smag. Det ser ikke pænt ud, og jeg er derfor interesseret i at høre, om man kan træne sig til tyndere muskler, - f.eks. ved noget langdistancetræning. Hvis ja, - i hvilken grad kan jeg så forvente resultater?Iøvrigt... Det skal lige siges musklerne ikke forsvinder af sig selv, nu hvor jeg ikke længere spiller fodbold. Det går ihvertald meget langsomt (har tidligere holdt pauser på op til 1 år).(Redigeret af Lars ved 10:58 am på Juni 5, 2001) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten Z Posted June 10, 2001 Report Share Posted June 10, 2001 En måde vil være at bruge dine ben så lidt som overhovedet muligt, hvilket dog af andre grunde er en dårlig ide.En anden måde vil være at begynde at dyrke langdistanceløb. Det er dog meget individuelt hvordan folks benmuskler reagerer på dette. Nogen får faktisk større benmuskler af at træne til marathon.Den tredie mulighed er at håndtere problemet mentalt. Din benmuskler er en kraftressource du bør påskønne. Den manglende æstætik findes sandsynligvis kun i din egen opfattelse. Vær glad for dine muskuløse ben! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jan Posted June 11, 2001 Report Share Posted June 11, 2001 Dit heldige asen, Her knokler vi andre med vægte for at få store muskler, og så vil du have mindre muskler, ja verden er uretfærdig !!!!!!!!!Mvh Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.