Triathon og Ironman


KSR
 Share

Recommended Posts

Hej..

jeg sidder og tænker på..

hvad er forskellen på en triathlon og en ironman? Ham som blev nummer 4 til vm i triathlon, hvor langtid gjorde han det på og er dét det samme som en iron man det som han gennemførte?

Link to comment
Share on other sites

Hej..

jeg sidder og tænker på..

hvad er forskellen på en triathlon og en ironman? Ham som blev nummer 4 til vm i triathlon, hvor langtid gjorde han det på og er dét det samme som en iron man det som han gennemførte?

Forskellen er distancen!

Har ikke lige tiden han gennemførte på.

Én triatlon er typisk en lidt mere puplikum-venlig distance pga. tiden.. end en ironman, som strækker sig over en del timer. Men så længe konkurrencen indeholder de 3 dicipliner, kan begrebet triatlon vist bruges.

En Ironman bruges typisk om den distance der hedder 3,8 km svømning, 180 km cykling, og så afslutning med et marathon. (mener de bestemte distancer er en lille smule anderledes, grundet mil->km konvertering.. men det er lige deromkring!)

Hilsen Søren

Link to comment
Share on other sites

Hej..

jeg sidder og tænker på..

hvad er forskellen på en triathlon og en ironman? Ham som blev nummer 4 til vm i triathlon, hvor langtid gjorde han det på og er dét det samme som en iron man det som han gennemførte?

Google :wub:

Link to comment
Share on other sites

Forskellen er distancen!

Har ikke lige tiden han gennemførte på.

Én triatlon er typisk en lidt mere puplikum-venlig distance pga. tiden.. end en ironman, som strækker sig over en del timer. Men så længe konkurrencen indeholder de 3 dicipliner, kan begrebet triatlon vist bruges.

En Ironman bruges typisk om den distance der hedder 3,8 km svømning, 180 km cykling, og så afslutning med et marathon. (mener de bestemte distancer er en lille smule anderledes, grundet mil->km konvertering.. men det er lige deromkring!)

Hilsen Søren

Fordi jeg nu spørger er fordi jeg faldt over denne artikkel på politikken, synes ikke rigtig den giver nogen mening..

http://politiken.dk/sport/article342517.ece

Link to comment
Share on other sites

Fordi jeg nu spørger er fordi jeg faldt over denne artikkel på politikken, synes ikke rigtig den giver nogen mening..

http://politiken.dk/sport/article342517.ece

Der er flere triathlondistancer - den Sindballe var med i til VM kaldes vidst normalt den lange. Her er lidt læsning om triathlon: http://www.ktt.dk/default.asp?ID=84

De fleste kender vel efterhånden historien og myten om, hvordan den legendariske, Hawaii Ironman blev til. En skabelsesberetning, som rummer langt mere end tre mænds opgør, om hvilken af de tre discipliner: Svømning, cykling eller løb, der giver den bedste fysiske form. Udfordringens fysiske rammer var "jernmandens" 3.8 kilometer svømning, 180 kilometer cykling og endelig maratonløbets 42.2 kilometer.

På et mere filosofisk niveau var udfordringen selve livet, kroppens grænser og viljens sejr over materien. Senere er længden af de tre discipliner blevet varieret, og mest kendt er nok den såkaldte OL-distance på 1.500 meter svømning, 40 kilometer cykling og 10 kilometer løb. På trods af variationer, er der altså i alle tilfælde tale om en Triathlon. Hvilken distance, man vælger, handler selvfølgelig i første omgang om fysisk form - om hurtighed kontra udholdenhed.

Hvad er Triathlon?

Triathlon består af tre discipliner: Svømning, cykling og løb. Man starter med at svømme, så cykler man, og til sidst løber man. Der findes forskellige distancer for Triathlon, der strækker sig fra sprinterdistancen: 750 meter svømning, 20 kilometer cykling og 5 kilometer løb til en tredobbelt ironman, så der er noget for enhver smag.

Fysiske krav

Det kræver sit at træne sig op, så man er stærk til både at løbe, cykle og svømme. Det er tre meget forskellige discipliner, og der skal derfor en meget alsidig træning til, når man dyrker Triathlon. Optræningen af éns fysik afhænger naturligvis af, hvilken distance og på hvilket niveau, man vil dyrke Triathlon.

På den en side er der sprinterdistancen, der kan klares af mange (måske ikke i verdensrekord tid, men man kan da gennemføre den). På den anden side er der den tredobbelte ironman, der kræver en fantastisk fysik. Det handler slet og ret om, hvem du er, og hvor langt du er villig til at gå. Set i dette perspektiv, må Triathlonsporten, og i særdeleshed ironman-distancen, betragtes som en ekstremsport eller en grænsesøgende sport.

Det er hårdt at være jernmand

Det er ikke nogen dans på roser at tilhøre eliten inden for Triathlon. Det, der gør Triathlon til en grænseoverskridende sport, er ikke mindst de krav, det stiller til eliten. Selv uden for konkurrencerne kræver det stor opofrelse. Det kan summeres op i følgende punkter:

Triathlon er utroligt træningskrævende. Svømning såvel som cykling og løb kræver hver for sig meget træning. Kombineres disse tre, som i tilfældet Triathlon, så kræver det meget af idrætsmanden.

Triathlon er tidskrævende. Argumentet herfor er enkelt, trænes der meget, bruges der også meget tid.

Triathlon er energikrævende. Næringsindtagelsen, ikke mindst i form af kulhydrater, er en afgørende faktor for præstationen og intensiteten under træningen. Det kan simpelthen ikke lade sig gøre at træne så meget, som triatleten gør, hvis ikke kroppen tilføres store mængder af ekstra energi.

Triathlon er udstyrskrævende og omkostningsfuld. Pladehjul, drikkesystemer, specielle styr, gearskiftere, carbonrammer, pulsure og så videre. En uendelighed af udstyr, der, i hvert tilfælde teoretisk, kan bringe triatleten nærmere sine mål.

Den benhårde individualist

Der kan vel næppe herske den store tvivl om, at Triathlonsportens udøvere, uanset niveau og ambitioner, alle er individualister med en umådelig viljestyrke og en klippefast tro på det, som for mange, må betegnes som uladsiggørligt. Heri ligger kernen i det på én gang fascinerende og samtidigt foruroligende ved sporten - mennesket betragtet som halv maskine. I den forbindelse kan sluttes af med at citere den tre dobbelte danske verdensmester, Peter Sandvang: "Jeg betragter min krop som en motor, der skal tunes ".

Fakta om Triathlon

Første Triathlon-konkurrence

San Diego Track Club arrangerede i 1974 en konkurrence bestående af 9,5 km løb, 8 km cykling og 600 meter svømning. Altså en overkommelig kombination, som gav startskuddet til sportens store folkelige succes verden over. I 1981 blev den første Triathlonkonkurrence afholdt i Danmark.

Første Ironman-konkurrence

Hvem er bedst? Svømmeren, Cykelrytteren eller Løberen. Dette spørgsmål resulterede i den første ironmankonkurrence på Hawaii i 1978, hvor den amerikanske marinesoldat, John Collins, kombinerede Waikiki Rough Water Swim (3,8 km svømning), Around Oahu Bike Ride (180 km cykling) og Honolulu Maraton (42,195 km løB).

Link to comment
Share on other sites

Fordi jeg nu spørger er fordi jeg faldt over denne artikkel på politikken, synes ikke rigtig den giver nogen mening..

http://politiken.dk/sport/article342517.ece

Det er vist distancen de har fået galt i halsen dér... ellers er det en ret imponerende tid.. :laugh:

Rekorden for den lange distance (ironman) er omkring de 8 timer.

Se:

http://en.wikipedia.org/wiki/Ironman_Triathlon

Søren

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Hejsa,

Har vi i mellemtiden fået et svar på spørgsmålet om triatlon og Ironman?

Som nævnt ovenfor er triathlon en sportsgren. Indenfor sportsgrenen findes forskellige officielle distancer. Desuden ses ofte, at der i ikke-officielle løb bliver afviget fra distancerne, men her er under alle omstændigheder en oversigt over de kendte:

Ironman (IM) afstand 3800 m svømning, 180 km cykling, 42,2 km løb

ITU 3 OD (EM/VM Long Distance) 4000 m svømning, 120 km cykling, 30 km løb

ITU 2 OD (opfølger mellem Afstand) 3000 m svømning, 80 km cykling, 20 km løb

Mellem Afstand (gammel ITU-standaard) 2500 m svømning, 80 km cykling, 20 km løb

Half Ironman / Ironman 70.3 1900 m svømning, 90 km cykling, 21,1 km løb

ITU Olympisk Afstand (OA / OD) 1500 m svømning, 40 km cykling, 10 km løb

'Kvart' Triathlon 1000 m svømning, 40 km cykling, 10 km løb

ITU Sprint Afstand (SA / SD) 750 m svømning, 20 km cykling, 5 km løb

1/8 Triathlon 500 m svømning, 20 km cykling, 5 km løb

Mini Triathlon 250 m svømning, 10 km cykling, 2,5 km løb

Se også http://triathlonforum.dk for mere om tri!

Hilsen Jakob

Link to comment
Share on other sites

Hejsa,

Har vi i mellemtiden fået et svar på spørgsmålet om triatlon og Ironman?

Som nævnt ovenfor er triathlon en sportsgren. Indenfor sportsgrenen findes forskellige officielle distancer. Desuden ses ofte, at der i ikke-officielle løb bliver afviget fra distancerne, men her er under alle omstændigheder en oversigt over de kendte:

Ironman (IM) afstand 3800 m svømning, 180 km cykling, 42,2 km løb

ITU 3 OD (EM/VM Long Distance) 4000 m svømning, 120 km cykling, 30 km løb

ITU 2 OD (opfølger mellem Afstand) 3000 m svømning, 80 km cykling, 20 km løb

Mellem Afstand (gammel ITU-standaard) 2500 m svømning, 80 km cykling, 20 km løb

Half Ironman / Ironman 70.3 1900 m svømning, 90 km cykling, 21,1 km løb

ITU Olympisk Afstand (OA / OD) 1500 m svømning, 40 km cykling, 10 km løb

'Kvart' Triathlon 1000 m svømning, 40 km cykling, 10 km løb

ITU Sprint Afstand (SA / SD) 750 m svømning, 20 km cykling, 5 km løb

1/8 Triathlon 500 m svømning, 20 km cykling, 5 km løb

Mini Triathlon 250 m svømning, 10 km cykling, 2,5 km løb

Se også http://triathlonforum.dk for mere om tri!

Hilsen Jakob

950 - 45 - 10,5 sådan cirka...

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share