Fiskeolie som hjælp til fodproblem

[netrender]

Jeg har et problem med venstre fod, nærmere betegnet hulfodssenen. Jeg fik en begyndende fasciitis Plantaris for snart et år siden, og har siden holdt pause i seks måneder, prøvet en 20 dages ibuprofenkur á ca. 1800mg / dag. Og har også prøvet langsom genoptræning. Mit hidtil bedste resultat er at det p.t. ikke bliver værre, men bliver stadig lidt smertefuldt ved større belastninger (senest ved dødløft idag).

Nu læser jeg så op på fiskeolies fortræffelige anti-inflammatoriske egenskaber, og pudsigt nok, så er fiskeolie noget jeg har i RÅ mængder.

Det drejer sig om Matas variant lydende på 1000mg / kapsel, 600mg flerumætttede fedtsyrer, sammensat af 50% EPA og 35% DHA.

Jeg har spist det fast som en del af min diæt i form af tre kapsler hver morgen.

Men.... (og her kommer langt om længe spørgsmålet).. vil det tjene mig bedre at spise flere? Hvornår får jeg nok? for meget?

På forhånd tak for input.