AndersHolm Posted November 26, 2007 Report Share Posted November 26, 2007 Jeg har igennem den sidste måneds tid haft problemer med tiltagende smerter i øvre del af min højre balle. Smerten opstår dagen efter jeg har lavet tung bentræning og er blevet mere og mere ubehagelig. Det føles list som og det hiver hele vejen ned i højre knæ, dog uden at der er smerter her.Smerten har været tiltagende de sidste par uger og i aftes måtte jeg ty til smertestillende for overhovedet at kunne sove. Det underlige er så, at når jeg vågner om morgenen dagen efter, kan jeg absolut intet mærke til skaden. Heller ikke når jeg ikke har taget smertestillende. Er der nogen der kunne have en idé til hvad det kunne være og hvad jeg evt. kan gøre for at afhjælpe det..? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
romeren Posted November 26, 2007 Report Share Posted November 26, 2007 Jeg har igennem den sidste måneds tid haft problemer med tiltagende smerter i øvre del af min højre balle. Smerten opstår dagen efter jeg har lavet tung bentræning og er blevet mere og mere ubehagelig. Det føles list som og det hiver hele vejen ned i højre knæ, dog uden at der er smerter her.Smerten har været tiltagende de sidste par uger og i aftes måtte jeg ty til smertestillende for overhovedet at kunne sove. Det underlige er så, at når jeg vågner om morgenen dagen efter, kan jeg absolut intet mærke til skaden. Heller ikke når jeg ikke har taget smertestillende. Er der nogen der kunne have en idé til hvad det kunne være og hvad jeg evt. kan gøre for at afhjælpe det..?Det lyder som lumbal problematik, (din nedre lænderyg). Jeg synes du skal gå til en kiropraktor/fysioterapeut alt efter temperament kan du blive manipuleret eller lave MC-kenzie øvelser hver 2 time gennem en periode.Du har udstrålende smerter til knæet formentlig fordi du har rodaffektion, altså dine smerter i højre knæ er refererede smerter fra din lænderyg. Problemet er din ryg og ikke dit knæ. Det ses ofte at smerter kommer og går, fordi diskussen ikke er stationær, men flytter sig hele tiden, derfor kan du opleve at du i er perioder er smertefri.Det bedste er at blive undersøgt for at afklare præcist hvad der er galt. Nu skal du ikke blive forskrækket fordi jeg skriver at det formentlig er din ryg(protration) i langt de fleste tilfælde bliver godt igen. Du får sikkert en periode hvor du skal ungå de ting der provokerer skaden, men få det undersøgt. Da det over nettet altid kun bliver gætteri.God bedring Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bone-breaker Posted November 26, 2007 Report Share Posted November 26, 2007 Det lyder som lumbal problematik, (din nedre lænderyg). Jeg synes du skal gå til en kiropraktor/fysioterapeut alt efter temperament kan du blive manipuleret eller lave MC-kenzie øvelser hver 2 time gennem en periode.Du har udstrålende smerter til knæet formentlig fordi du har rodaffektion, altså dine smerter i højre knæ er refererede smerter fra din lænderyg. Problemet er din ryg og ikke dit knæ. Det ses ofte at smerter kommer og går, fordi diskussen ikke er stationær, men flytter sig hele tiden, derfor kan du opleve at du i er perioder er smertefri.Det bedste er at blive undersøgt for at afklare præcist hvad der er galt. Nu skal du ikke blive forskrækket fordi jeg skriver at det formentlig er din ryg(protration) i langt de fleste tilfælde bliver godt igen. Du får sikkert en periode hvor du skal ungå de ting der provokerer skaden, men få det undersøgt. Da det over nettet altid kun bliver gætteri.God bedring Selvfølgelig er det svært at diagnosticere over nettet, men at sige der formentlig er rodaffektion er nok at gå lige lovlig langt!Anders>>Jeg ville umiddelbart skyde på at det nærmere er refererede smerter fra et SI led som giver generne ned til knæet. Specielt fordi det optræder ifbm bentræningen, men det skal selvfølgelig undersøges grundigere.Jeg ville se at komme hen til en kiropraktor og få en diagnose og lagt en behandlingsplan. Jo før jo bedre - og jo nemmere vil det være at behandle!Hvis du mangler vejledning omkring kiropraktorer i Århus så send mig en PM...Michael - kiropraktor. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
romeren Posted November 26, 2007 Report Share Posted November 26, 2007 Selvfølgelig er det svært at diagnosticere over nettet, men at sige der formentlig er rodaffektion er nok at gå lige lovlig langt!Anders>>Jeg ville umiddelbart skyde på at det nærmere er refererede smerter fra et SI led som giver generne ned til knæet. Specielt fordi det optræder ifbm bentræningen, men det skal selvfølgelig undersøges grundigere.Jeg ville se at komme hen til en kiropraktor og få en diagnose og lagt en behandlingsplan. Jo før jo bedre - og jo nemmere vil det være at behandle!Hvis du mangler vejledning omkring kiropraktorer i Århus så send mig en PM...Michael - kiropraktor.Bevares...............men du kan vel heller ikke være sikker på at det er en si-leds problematik ? Det vigtigste er vel at han bliver undersøgt og får den rette behandling Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bone-breaker Posted November 26, 2007 Report Share Posted November 26, 2007 Bevares...............men du kan vel heller ikke være sikker på at det er en si-leds problematik ? Det vigtigste er vel at han bliver undersøgt og får den rette behandling Det var på ingen måde hårdt ment Men der er bare ret store symptomforskelle i en rodaffektion og det problem Anders har. Selvfølgelig kan jeg ikke være sikker på det er et SI led, men derfor skrev jeg også at det skulle undersøges nærmere og at det var et skud Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted November 26, 2007 Author Report Share Posted November 26, 2007 Jeg takker for svarene og vil i nærmeste fremtid få en tid hos en kiropraktor.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
laush Posted November 26, 2007 Report Share Posted November 26, 2007 (edited) Det var på ingen måde hårdt ment Men der er bare ret store symptomforskelle i en rodaffektion og det problem Anders har. Selvfølgelig kan jeg ikke være sikker på det er et SI led, men derfor skrev jeg også at det skulle undersøges nærmere og at det var et skud Enig med bone-breaker her. Rodaffektion er trods alt langt mindre hyppigt end andre refererede smerter fra. f.eks. facetled, disc, SI-led. Jeg tør ikke spå om hvad den smertende struktur er, men at det går i knæet taler jo ikke direkte for SI-smerter. SI giver næsten altid smerter i ballen og kan også give smerter længere ned. Hvis der var skrevet at smerten kun var i ballen var der større sandsynlighed for SI-smerter.Find en god fys eller kiropraktorMvh Lau - fys & stud.osteopat Edited November 26, 2007 by laush Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted November 29, 2007 Author Report Share Posted November 29, 2007 Så har jeg været til kiropraktor.Efter de indledende spørgsmål blev jeg vendt og drejet på alle mulige måder. Han kom frem til at problemet ligger i mit højre hofteled. Det er mere låst end mit venstre, og derfor får jeg smerter i musklerne omkring da de kompensere for leddets immobilitet. Kan 'knækkede' mig i hoften, hvilket føltes ret godt, og tog lidt ved ballemuskulaturen for at løsne op. Jeg skal behandles et par gange om ugen i de næste 2-3 uger, og i den periode må jeg ikke træne ben i form af Squat, dødløft og andre ben øvelser hvor hofteledet aktiveres. /Anders. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaximusMaximus Posted November 29, 2007 Report Share Posted November 29, 2007 Jeg har selv problemer med min albue/underarm, og min fys siger den er en lille smule mindre mobil end den anden. Min irritation er blevet mindre i underarmen efter jeg har ændret min træning og lavet lidt mobilitets øvelser for mit albueled. Men vil lidt manipulation af mit led hos en kiropraktor hjælpe?Evt en super kiropraktor i kbh som er man siger god for? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaximusMaximus Posted November 29, 2007 Report Share Posted November 29, 2007 Er der en der kender en super go kiropraktor i kbh? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted November 29, 2007 Report Share Posted November 29, 2007 Er der en der kender en super go kiropraktor i kbh?Jeg går på Klinikken Gammeltorv hos Anne, som jeg er overordentlig tilfreds med! (Jeg dyrker styrkeløft og har fået behandlinger hos hende for låsninger i bækken, haleben, øvre ryg og nakke bl.a.) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaximusMaximus Posted November 29, 2007 Report Share Posted November 29, 2007 Jeg går på Klinikken Gammeltorv hos Anne, som jeg er overordentlig tilfreds med! (Jeg dyrker styrkeløft og har fået behandlinger hos hende for låsninger i bækken, haleben, øvre ryg og nakke bl.a.)Super, spank you very much Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted November 29, 2007 Report Share Posted November 29, 2007 Jeg går på Klinikken Gammeltorv hos Anne, som jeg er overordentlig tilfreds med! (Jeg dyrker styrkeløft og har fået behandlinger hos hende for låsninger i bækken, haleben, øvre ryg og nakke bl.a.)Jeg går også til kiro der, hos Anette. Var tæt på en diskus, da Quantanamo henviste mig til hende. Hun har udført mirakler på min ryg. Kan varmt anbefale stedet! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaximusMaximus Posted November 29, 2007 Report Share Posted November 29, 2007 Jeg går også til kiro der, hos Anette. Var tæt på en diskus, da Quantanamo henviste mig til hende. Hun har udført mirakler på min ryg. Kan varmt anbefale stedet!Godt at høre, efterhånden en skade jeg er træt af ikke går væk. Måske er der hjælp at hente hos dem, så jeg kan køre full power igen :4flex: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.