_Shiver Posted December 4, 2007 Report Share Posted December 4, 2007 Jeg har virkelig mange smerter i mit venstre håndled. Det får jeg når jeg træner øvelser hvor håndleddet ikke har sin egen "rotationsmulighed".F.eks. når jeg skal træne barbell biceps curl, military press osv. hvor håndledet kun kan komme frem og tilbage, men ikke fra side til side, og heller ikke "rundt".Jeg har lige købt GASP håndsstøttere, men de virker ikke særlig godt syntes jeg.Hvad jeg kan godt for at undgå dette ubehag i mit håndled? Det er ligesom jeg får stød i det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.