mitnyejeg Posted December 16, 2007 Report Share Posted December 16, 2007 Jeg har ikke trænet i mange år - og det kan ses Har nu trænet i ca 3 måneder ca 4 - 5 gange om ugen. Cirkel træning i de første par måneder, gik så over til spinning den sidste måned - man har intet tabt - hverken i vægt eller cm - er ved at give lidt op - så gode råd modtages gerne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bantex Posted December 17, 2007 Report Share Posted December 17, 2007 Har du kigget på din kost??Når man går fra en inaktivt til en aktiv tilværelse sker der nogle ændringer i kroppen, som giver anledning til at man tager på i vægt, og det kan maskere et mindre vægttab, på op til et par kilo, som du måtte have opnået. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.