Stangtennis Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 Fakta: 19 år185 høj64 kgJeg styrketræner i center 3 gange om ugen i ca. en time. Det har jeg gjort siden slutningen af august...Men jeg kommer ingen steder! Stadig væk en ranglet gut at se på... :( Hvad gør jeg forkert? Er det min kost der skal have et tilskud? Flere mellemmåltider? Skal jeg træne derhjemme mellem center-besøgene???På forhånd tak! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skumhest Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 Jeg vil gætte på at det er din kost.. Jeg har selv været i den situation og det er der vist mange der er.. Man æder og æder synes man, men intet sker. Så bare æd noget mere af det "rigtige" og på de rigtige tidspunkter. Så skal du se. Det giver resultater meget hurtigt.. B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Watts Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 Velkommen til. Skriv om det program du kører og om dine madvaner, så kigger vi på det. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 nu kommer det hårde arbejde, start med at læse artiklerne på getbig skrevet TJ, dernæst støvsuger du det her forum, så poster du dit træningsprogram, dit kostindtag med vægtangivelser mv... så skal du bare se, så kommer hjælpen flyvende, og kg'ene ligeså ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Watts Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 Tre indlæg på tiden 13.14, kanon indsats drenge! :wave: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 Helt sikkert, men jeg mener dog, at eftersom jeg har været medlem længst tid samt skrevet flest indlæg, at mit burde have været det i toppen... men ok :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Watts Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 - men da jeg har flere post pr. dag er der jo i grunden ingen tvivl om at jeg skulle have været på toppen. "Hellere lille og kvik, end stor og doven" B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skumhest Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 "Hellere lille og kvik, end stor og doven" B)Nemlig. Og da jeg var først, må det jo så være mig.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 pffftttt HUNDREDKIGLOSCOMINGTHROUGHHHHH... :retard: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Voravong Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 Som den akedemiske type straks vil bemærke holder vi debatten på et HØJT fagligt niveau her på MOL. :D Bare ik' så tit. :bblush: :lightsabre: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 Hmmm - enig i at det sikkert er i kosten du skal finde problemerne. Men, men, men...., du har altså kun trænet i to måneder <_< , godt nok går det stærkt i begyndelsen, men det er altså begrænset, hvor meget muskelmasse man kan tage på på to måneder.Just to keep in mind. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Watts Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 HUNDREDKIGLOSCOMINGTHROUGHHHHH...LOL Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 Meget sagligt :lol: men omvendt kom der godt gang i tråden B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vandpyt Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 Der er nogen herinde, der er rigtigt gode til at bruge andres tråde til at diskutere alt andet end emnet. ;)Trådkapring, kaldes det med et populært udtryk. :D 'Pyt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Watts Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 Der morsomme er at jeg ikke har nogen ide om hvad en hundredkIGLO er... - grønlandsk redskab? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ethan Hunt Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 Ja ja folkens! Ikke ringe, 14 svar på under 2 timer!! DET er fandme i orden :mandance: .. Men okay det faglige indhold kan så diskuteres Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted October 22, 2002 Report Share Posted October 22, 2002 Ja ja, men Hr. Stangtennis glemte lige at læse lidt på lektien inden han skrev indlægget. Der findes utrolig meget begynderinformation derude, specielt artiklerne på getbig skrevet af Thomas J - dernæst er lignende spørgsmål blevet besvaret til ukendelighed tidligere... desværre har MZ taget vores officielle søgefunktion fra os - men artiklerne på getbig er et must at læse for enhver uanset niveau ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vandpyt Posted October 23, 2002 Report Share Posted October 23, 2002 Der morsomme er at jeg ikke har nogen ide om hvad en hundredkIGLO er... - grønlandsk redskab? Det siger da sig selv, at det er en eskimoisk storby. :D 'Pyt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stangtennis Posted October 24, 2002 Author Report Share Posted October 24, 2002 Ja ja, men Hr. Stangtennis glemte lige at læse lidt på lektien inden han skrev indlægget. Der findes utrolig meget begynderinformation derude, specielt artiklerne på getbig skrevet af Thomas J - dernæst er lignende spørgsmål blevet besvaret til ukendelighed tidligere... desværre har MZ taget vores officielle søgefunktion fra os - men artiklerne på getbig er et must at læse for enhver uanset niveau ;) Well, det er jeg da forfærdelig ked af, men den her side var tilfældigvis det første jeg snublede over, og jeg kunne da lige så godt lave et indlæg. Men jeg vil da tjekke getbig, tak for rådet! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.