tekky Posted February 6, 2008 Report Share Posted February 6, 2008 Hej. jeg har en kæreste som godt kunne tænkte sig at smide et par centimeter om, blandt andet lægene og lårende.. desuden vil hun også gerne smide bollehåndtagene..problemet med benene er, at hun på lægene har mange muskler, efter en fortid inden for gymnastik. hvordan smider hun de muskler hun har der? eller måske skal hun ikke smide dem ? bare gøre dem mindre, eller hvad man siger??? :) hun vil ikke så gerne blive stor og pumpet.. bare smide cmog hvilke øvelser er der til bollehåndtag.. er det en rygmuskel ?? er det en skrå mavemuskel ??håber det var nok information :P Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eduardo Posted February 6, 2008 Report Share Posted February 6, 2008 Hej. jeg har en kæreste som godt kunne tænkte sig at smide et par centimeter om, blandt andet lægene og lårende.. desuden vil hun også gerne smide bollehåndtagene..problemet med benene er, at hun på lægene har mange muskler, efter en fortid inden for gymnastik. hvordan smider hun de muskler hun har der? eller måske skal hun ikke smide dem ? bare gøre dem mindre, eller hvad man siger??? :) hun vil ikke så gerne blive stor og pumpet.. bare smide cmog hvilke øvelser er der til bollehåndtag.. er det en rygmuskel ?? er det en skrå mavemuskel ??håber det var nok information :PDin dame kan ikke smide cm specifikt på de steder, den eneste vej er kal. underskud og en omgang fornuftig træning - så ska det nok ryge, og du kan jo prøve a forklare hende at hun ikk bliver "stor og pumpet" bar ved at begynde at styrketræne, ikke når hun ligger i kal underskud, men det bliver nok svært, hehe...kender godt problemet med at piger gerne vil træne, men er bange for at blive store og pumpede som de selv siger, haha - de ved bar ikk at det kræver meget mere end bar at træne ;o))) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arnold schwarzenegger Posted February 6, 2008 Report Share Posted February 6, 2008 Hvis hun vil tabe sig, er det først og fremmes kalorie indtaget der skal kigges på Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tekky Posted February 6, 2008 Author Report Share Posted February 6, 2008 tak (= tror jeg skal prøve at fyre talen af, og se om hun vil prøve det :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted February 6, 2008 Report Share Posted February 6, 2008 Jokeren har en god kur til dem der er fede: stop med at æde. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.