haz Posted February 27, 2008 Report Share Posted February 27, 2008 Hej på MOLTænkte på hvor meget indvirkning fedt kød har på kondition. Hvis man nu æder frikadeller, rødt kød, fiskefileter, osv...F.eks. dagen før man skal præstere og generelt hvis man spiser det konstant.Det skal så siges jeg ikke tager på af det.Tak for svar Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mugge Posted February 27, 2008 Report Share Posted February 27, 2008 Det har ikke nogen indvirkning på din kondition som udgangspunkt. Det skulle lige være, hvis du ikke spiser andet, så du ikke får nok kulhydrater. Du skal selvfølgelig heller ikke spise 400 gram flæskesteg lige inden du skal ud og løbe stærkt eller hvad, du nu skal lave. Men at man ikke skal fylde maven op lige inden man skal præstere, handler ikke specifikt om kød, det gælder alle madvarer. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.