CoqRouge Posted March 12, 2008 Report Share Posted March 12, 2008 (edited) 1: Jeg er det stiveste/mest muskelmæssigt ufleksible menneske nord for Alperne2: Jeg har læst alle de rigtige bøger og forsøgt de rigtige strækkemetoder, men alligevel....3: Stivhed er altovervejende et muskulært fænomen, hvor der opstår en spænding, fordi udstrækningen opleves som farlig4: Alkohol virker muskelafslappendeSpørgsmål: Var det en idé at snuppe sig et antal genstande inden udstrækning? Betragtninger om skrumpelever er ikke interessante lige nu! Edited March 12, 2008 by CoqRouge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted March 12, 2008 Report Share Posted March 12, 2008 Jeg undskylder på forhånd at jeg her med første indlæg allerede forsøger at hive det ud af en tangent. Jeg har nogle gange tænkt i lidt mere ekstreme baner ang. udstrækning, forstået sådan at hvis smidigheden er en "trygheds-ting", vil man så være meget smidig når man er bevimet/bedøvet/under fuld narkose?Lidt mere generelt kan dine spekulationer måske udvides til, selvom det kan være svaret er oplagt:Bliver resultaterne af smidighedstræning bedre af at strække ud under gunstige forhold (lettere beruset, varm, om aftenen, trygge omgivelser, god vejrtrækning osv) ift mindre kunstige forhold? I selve strækket kommer du naturligvis længere under de gunstige forhold, men vil det have større effekt på smidigheden i ikke gunstige forhold? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.