Eduardo Posted April 29, 2008 Report Share Posted April 29, 2008 Hey drengene ;o))Jeg har før haft kigget på dette træningsprogram, men har aldrig taget mig sammen til at prøve det...det kræver imervæk en del, hehe..mensatte jeg mig for det tror jeg nu godt jeg ku gennemføre det..Programmet kan ses her:http://www.getbig.dk/vis_artikel.php?id=11...g_squat_routineNoget der undrer mig er, kan det virkeligt passe at der skal være så mange øvelser??Det er jo trods alt et fullbodyprogram...synes 12 øvelser er meget i et fullbody, også selv om man kigger på sæt og rep antallet...PT kører jeg selv et fullbody, men jeg har max 6 øvelser per træning...Hva siger i derude? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.