Løberen76 Posted June 30, 2008 Report Share Posted June 30, 2008 Jeg har holdt en 2½ års pause fra løb, spinning og styrketræning. I betragtning af, at det har været så lang tid siden, følte jeg ikke mig død bagefter. Jo selvfølgelig nogle ømme meget ømme lårbasser Men det var også 10 kilometer i løb og gang, som man nu kan forvente de første gange. Jeg kunne også se det på tiden 80 minutter om det. Uha uha hvis den tid skal ned på omkring 40 minutter indenfor de næste 4 måneder så skal de lår meget hurtig vænne sig til at løbe igen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.