Mikkel. Posted July 1, 2008 Report Share Posted July 1, 2008 Hej allesammen. Er ny på forummet :)Jeg står med et problem.. Da jeg var mindre (op til ca. 7. klasse) var jeg meget overvægtig. Meget! Jeg har dog tabt mig overalt, og er i takt med dette vokset i vejret, så jeg nu er af normal kropsbygning. Vejer mellem 90 og 95, meget svingende, og jeg er 190 cm høj. Problemet er, at der er ét sted, som jeg ikke har kunnet tabe mig. Det er på sidebenene. Har stadig nogle irriterende "kærlighedshåndtag" eller hvad man skal kalde dem. Min mave er flad og den er jeg tilfreds med, men det er jeg bestemt ikke med mine sideben.Hvordan kan jeg tabe mig specielt der? Nogen råd til træning?På forhånd mange tak.Mikkel :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dysp Posted July 1, 2008 Report Share Posted July 1, 2008 Det kan du ikke.Du skal tabe dig overall, det er eneste mulighed. Du kan ikke gøre det med træning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mikkel. Posted July 1, 2008 Author Report Share Posted July 1, 2008 Det kan du ikke.Du skal tabe dig overall, det er eneste mulighed. Du kan ikke gøre det med træning.Problemet er bare, at da jeg havde sukkersyge og tabte mig 8 kg på et måned, så skete der stadig ikke det store med mine sideben. De blev ved med at være der - godt nok lidt mindre. Men de var der stadig.Der må da være øvelser der træner det område? :/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dysp Posted July 1, 2008 Report Share Posted July 1, 2008 Problemet er bare, at da jeg havde sukkersyge og tabte mig 8 kg på et måned, så skete der stadig ikke det store med mine sideben. De blev ved med at være der - godt nok lidt mindre. Men de var der stadig.Der må da være øvelser der træner det område? :/Fedt kan ikke punktforbrændes i en grad hvor det er praktisk muligt at gøre en forskel. Du kan altså ikke træne fedt af. Du kan kun spise fedt af(eller mangel på samme).Du er bare uheldig genetisk :/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mikkel. Posted July 1, 2008 Author Report Share Posted July 1, 2008 Fedt kan ikke punktforbrændes i en grad hvor det er praktisk muligt at gøre en forskel. Du kan altså ikke træne fedt af. Du kan kun spise fedt af(eller mangel på samme).Du er bare uheldig genetisk :/Og man kan heller ikke stramme op ved at træne musklen? Lyder underligt.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dysp Posted July 1, 2008 Report Share Posted July 1, 2008 Og man kan heller ikke stramme op ved at træne musklen? Lyder underligt..Fedt sidder udenpå musklerne. Hvad skulle vækst i musklen gøre godt for? =) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.