teddy Posted August 16, 2008 Report Share Posted August 16, 2008 Her spillet en del tennis de sidste dage og er jeg slet ikke vant til. Me nu har jeg de sidste dage haft en konstant ømhed/smerte der hvor biceps og underarm mødes, føles som om det er i senen måske. Nogle der ved hva det kan være elelr hva man kan gøre for at slippe af med det??Er godt klar over det nok ikke er noget der ikke går væk af sig selv, men ville nu være meget rart med lidt råd evt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
thefrog Posted August 31, 2008 Report Share Posted August 31, 2008 Her spillet en del tennis de sidste dage og er jeg slet ikke vant til. Me nu har jeg de sidste dage haft en konstant ømhed/smerte der hvor biceps og underarm mødes, føles som om det er i senen måske. Nogle der ved hva det kan være elelr hva man kan gøre for at slippe af med det??Er godt klar over det nok ikke er noget der ikke går væk af sig selv, men ville nu være meget rart med lidt råd evtDet er meget normalt. Prøv at skru ned for din træning/hold en pause. Du har sandsyndligvis overbelastet biceps eller din scene. Det er meget normalt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.