Lundiq Posted November 9, 2008 Report Share Posted November 9, 2008 Hej CF'ereTænkte på, hvad Crossfit folket bruger af kosttilskud i dagligdagen?/L... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tjr Posted November 10, 2008 Report Share Posted November 10, 2008 Jeg har hørt, at alle de rigtige Crossfittere drikker Kool Aid. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SaintPauli Posted November 10, 2008 Report Share Posted November 10, 2008 Rigtige crossfitere bruger ikke kosttilskud... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
El Thorpedo Posted November 12, 2008 Report Share Posted November 12, 2008 En multivitamin med ginsing og doble dosis fiskeolie... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted November 12, 2008 Report Share Posted November 12, 2008 Jeg supplerer morgenmaden med fiskeolie, men ellers ikke andet.I Crossfit regi anbefales generelt kost i stil med The Zone Diet (evt med opjustering af fedtindtag), så det burde ikke være nødvendigt med kosttilskud. Lidt proteinpulver i en snæver vending kunne nok gå eventuelt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lundiq Posted November 12, 2008 Author Report Share Posted November 12, 2008 Jeg supplerer morgenmaden med fiskeolie, men ellers ikke andet.I Crossfit regi anbefales generelt kost i stil med The Zone Diet (evt med opjustering af fedtindtag), så det burde ikke være nødvendigt med kosttilskud. Lidt proteinpulver i en snæver vending kunne nok gå eventuelt. Det var nemlig ligepræcis Zone diet jeg tænkte i forhold til, men det var selvfølgelig svært for jer, at vide. Tænkte også i retning af suplement som fiskeolie og vitamin piller, også protein pulver i ny og næ.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.