mads1234 Posted December 27, 2008 Report Share Posted December 27, 2008 Hej.Det er sådan at jeg har et arbejd der er meget fysisk. Hvor vi skal bære sofaer og kasser, hvis vi er uheldige op til 5-6 sal eller højere. Det er hver tirsdag og torsdagspørgsmålet er så om jeg kan styrketræne mandag, onsdag og fredag og at musklerne stadig kan nå at restituere?Det er ikke det vilde styrketræning det er bare hjemme træning med vægte og armbøjinnger hvor jeg så træner fullbody. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vastus Posted December 27, 2008 Report Share Posted December 27, 2008 ja Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.