minne Posted March 16, 2009 Report Share Posted March 16, 2009 Kender alt for godt til det!! Jeg synes det hjælper at skrive ned hvad og hvor meget jeg spiser om dagen.. Så kan man godt gå hen og få det lidt dårligt med sig selv bagefter. Det hjælper Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hjerterum Posted April 1, 2009 Report Share Posted April 1, 2009 Jeg kender selv til Cravings i perioden op til. Specielt efter chokolade.. For mig hjælper Chokolade af god kvalitet ( som også flere har nævnt, fremfor den billige i føtex) med højt kakao indhold - gerne over 70%. Derudover kan gulerødder tage trange til noget sødt. Uden i må hænge mig op på det har det noget at gøre med når kroppen "kræver" noget sødt er den i underskud af Beta kaoten hvilket der er meget af i gulerødder.Og ja jeg ved godt de er trælse at skrælle, men kød 1 kg, skræl og stil i køleskabet i en skål vand og du har nemt tilgengelig "slik" Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.