Tobias Posted April 13, 2009 Report Share Posted April 13, 2009 Ift stress kan man der sammenligne stress og overtræning? Jeg tænker:både i en stress periode/overtræning må kroppens hormoner være ude af balance. Der sker vel en øgning i cortisol/adrenalin/noradrenalin niveauet således man burde kunne måle det på hvilepulsen? Jeg er klar over der spiller mange faktorer ind ift HR, men burde det ikke være muligt?F.eks3-5 følgende dage med en HR hvile på + 5 slag ift normal HR hvile (Astrand et al; 2003)Med Venlig HilsenTobias Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tobias Posted April 15, 2009 Author Report Share Posted April 15, 2009 ingen kloge hoveder? MvhTobias Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.