sixon Posted April 23, 2009 Report Share Posted April 23, 2009 Hejsa,Og tak fordi i kiggede ind.Jeg har tabt næsten 30 kg over de sidste 8 måneder. Er 183 høj og min vægt ligger PT på 86.5-87.Har dyrker en del forskelligt motion og spiser rimelig sundt nu.Men har stadig nogle ordenlig håndtag/lovehandles som jeg ikke syntes bliver mindre. Og er lidt bange for om det er mig der træner forkert siden de ikke forsvinder.Mit spørgsmål, kan man gøre noget for at de skal forsvinde hurtigere?Eller vil de forsvinde stille og roligt imens jeg taber de sidste par kg, og forsætter min nye livstil.Tak for jeres tid. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas_83 Posted April 23, 2009 Report Share Posted April 23, 2009 Tillykke med vægttabet - det er godt gået!Nu ved jeg ikke hvor muskuløs du er, men hvis du stadig har lidt fedt på kroppen du er utilfreds med, så er det vel bare at fortsætte som du har gjort hidtil.Så vidt jeg ved, så kan man ikke punkt-forbrænde som sådan, så du må minimere din fedtprocent, så skal dine lovehandles nok forsvinde også Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sixon Posted April 23, 2009 Author Report Share Posted April 23, 2009 Jeg takker for dit svar. :)Er også glad for jeg tog mig sammen og ændrede min livsstil. Det er stadig lidt fedt, og regner også med at smide end 5-6 kg endnu.Men er også begyndt at satse mere på styrketræning nu en motion.Hvor jeg før i tiden næsten kun lavede motions træning.Så ja, håber de forsvinder med tiden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bogs Posted April 23, 2009 Report Share Posted April 23, 2009 Hej Sixon,Du kan med fordel tjekke det her indlæg ud. (Supra-illiaca står for lovehandles )http://www.motion-online.dk/fora/index.php...t&p=1317779 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SaintPauli Posted April 23, 2009 Report Share Posted April 23, 2009 Du kan med fordel tjekke det her indlæg ud. (Supra-illiaca står for lovehandles )http://www.motion-online.dk/fora/index.php...t&p=1317779Hold venligst din religion for dig selv... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bogs Posted April 24, 2009 Report Share Posted April 24, 2009 Hold venligst din religion for dig selv...Når jeg nu har en god praktisk erfaring med, hvad der kan hjælpe med at smide lige præcis bildækket, vil jeg da ikke sidde inde med den MOL er jo stedet, hvor man deler sine gode erfaringer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.