barak112 Posted May 20, 2009 Report Share Posted May 20, 2009 (edited) Hvornår er det forsvarligt at træne igen?Det betyder meget for mig at passe træningen, da jeg lige nu i den her fase (uge 4 i min cyklus) kan se at jeg virkelig rykker.Jeg har ligget vågen de sidste par nætter med monster dårligt øre og efter besøg hos øredoktor for at få taget trykket, er jeg nu i noget bedring.Men hvornår er det forsvarligt at træne igen?Jeg træner fullbody med superset, så intensiteten er ret høj.Hvad anbefaler de klogeste hoveder herinde?God træning folks :)Mik Edited May 20, 2009 by barak112 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
barak112 Posted May 21, 2009 Author Report Share Posted May 21, 2009 (edited) Jamen det ser ud til at det med hvornår og hvordan man bør træne efter sygdom er lidt diffust for mange.Kunne være der skulle kastes lidt lys over det med en artikel omkring det - sygdom og træning - kunne det være en ide og ville det være brugbart på nogen måde? :) Edited May 21, 2009 by barak112 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.