Hjerneaktivitet vs fysisk aktivitet

[Condemned]

Hej Mol-brugere!

Jeg havde i dag en diskussion i min læsegruppe om, hvorvidt man afbrænder flere kalorier ved hjernegymnastik, altså eksempelvis det at løse opgaver, memorere ting osv. Vi blev tildels enige om, at der selvfølgelig må ske en forøgning i kalorieafbrænding ved hjernegymnastik, men i hvilken grad var der uenighed om.

Personligt er jeg af den opfattelse, at hjernegymnastik på ingen måder øger dit stofskifte / kalorieafbrænding i nævneværdig grad - og da slet ikke set i forhold til en fysisk aktivitet som ex. løb, hvor hjernen mere eller mindre er på standby hvad angår intellektuelle opgaver og andre mental-krævende opgaver.

Derfor vil jeg høre, om nogen af jer evt. ligger inde med dokumenterede artikler, der kan belyse denne problemstilling? Hvor meget forbrænder man ekstra ved hjernegymnastik, og kan det på nogen måde sammenlignes med fysisk aktivitet? Har hørt en skrøne om, at skakspillere forøger deres stofskifte betragteligt under turneringer - kan nogen be- eller afkræfte det?

Mvh. Condemned

[KongKent]

lulz

Tab dig 5 kilo ved at spille mod DeepBlue syv timer dagligt, hver dag i 30 år.

GO!

Den slags diskussioner kan arkiveres under O for overspringshandlinger.

[RuneN]

Jeg havde i dag en diskussion i min læsegruppe om, hvorvidt man afbrænder flere kalorier ved hjernegymnastik, altså eksempelvis det at løse opgaver, memorere ting osv. Vi blev tildels enige om, at der selvfølgelig må ske en forøgning i kalorieafbrænding ved hjernegymnastik, men i hvilken grad var der uenighed om.

Energy consumption by the brain is 230-247 calories, based on 17 calories/gram and human brain sizes of 1,350-1,450 grams. During periods of peak performance, adults increase that energy consumption by up to 50%, according to psychology lecturer Mark Moss, of the University of Northumbria.

While this may not seem an extraordinary amount of energy, the brain may use 30% of a body's total energy, while being only 2-3% of total body mass.

University of Northumbria

"Oxygen Administration, Cognitive Performance and Physiological Responses,"

(Mark C. Moss, PhD Thesis 1999)

Energy consumption in the brain is related to learning. In other words, once you've learned something, the energy consumption goes down.

Wayne State University

"Brain Surges," (DiCresce, undated)

Synes ikke lige jeg kan få tallene til at passe - pointen var mere, at der ser ud til at være en øget forbrænding ved indlæring.

Edit: Og nej, jeg har ikke noget bedre at give mig til inden jeg daffer til fest om et par timer

Edited June 13, 2009 by RuneN

[Condemned]

Til #2

Ikke desto mindre er det da en ret sjov tanke - tab dig samtidig med at du bliver klogere ;)

[Mullekrulle]

http://politiken.dk/tjek/sundhedogmotion/s...ticle566066.ece

Dette kan måske give lidt inspiration. Kort fortæller artiklen at hjenen ikke forbrænder nogen kalorier, men har den modsatte effekt: får folk til at føle sig mere sulte og derfor spise mere.

Håber det kan bidrage lidt.

[Condemned]

Perfekt! Lige hvad jeg ledte efter!

Takker :)

[Wopper]

Jeg synes også altid, at jeg er godt sulten til de skriftlige eksamener, så der er nok noget om det.