camilla_fraggle Posted June 24, 2009 Report Share Posted June 24, 2009 som titlen siger søger jeg en god bog omkring den rette kost til styrketræning.Grunden er at min kære kæreste træner en hel del, men har ikke fokuseret så meget på kosten. Herhjemme er det mig der står i køkkenet, og for at få mest viden omkring emnet ville jeg gerne have nogle bøger jeg lige kunne læse i, så al hans træning ikke er spild af tid.på forhånd tak. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Athlete X Posted June 24, 2009 Report Share Posted June 24, 2009 Du virker til at være en god kæreste.http://www.flexcart.com/members/elitefts/d...70&pid=2945 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camilla_fraggle Posted June 25, 2009 Author Report Share Posted June 25, 2009 jeg nyder jo også resultatet - og når det er mig der står for maden, er det jo nødvendigt at jeg ved hvad der er det rette..men tak for linktet - er der nogen der han en på dansk? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camilla_fraggle Posted June 26, 2009 Author Report Share Posted June 26, 2009 hiver lige den her tråd frem igen.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Peter Voigt Posted June 28, 2009 Report Share Posted June 28, 2009 hiver lige den her tråd frem igen..HejsanLav det mad der smager godt efter devisen: Spis groft, spis grønt, spis ofte, spis magert, spis fisk.Sukker skal begrænses, transfedtsyrer undgås og rygning er yt.Prøv en thai kogebog. Det er sunde, nemme og hurtige retter. En god italiensk bog - på dansk - er "Sølvskeen", som er basiskogebog.Mao almindelige kogebøger, hvor du blot erindrer de kostråd der gælder for os alle (tykke og smalle).Spis og drik og vær glad. mvhPeter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.