morteng Posted June 24, 2009 Report Share Posted June 24, 2009 HejsaJeg er motionsløber og løber 3gange (har jeg gjort de sidste 2-2½år) om ugen og har planer om et marathon indenfor et års tid. Efter jeg havde en let forstuvning i venstre fod og holdt pause i ca 2 uger, er jeg meget hård/spændt i den "forreste venstre" muskel på mit venstre skinneben (dårlig forklaring?) når jeg løber. Hvis jeg efter træningspas mærker på samme muskel på højre skinneben er der stor forskel i forhold til den venstre. Det gør ikke ondt og ca 30min efter træning er den normal igen og jeg er hverken øm eller noget... Hvad kan dette skyldes? Sådan som jeg forstår skinnebensbetændelse (hvilket jeg aldrig har haft) er det ikke det. PS jeg løber på asfalt og hård grus.Nogen der kan give et par hjælpende ord?På forhånd tak! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.