kobe bryant Posted July 27, 2009 Report Share Posted July 27, 2009 hvor meget skal man løbe om ugen til et maraton? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr. Cannondale Posted July 27, 2009 Report Share Posted July 27, 2009 Hvis du løber 150-200 km om ugen et års tid, så burde den være der Nej, alvorlig talt, du skal nok lige supplere med lidt mere info: Alder, vægt, erfaring, ambitioner, tid til rådighed etc.Derudover tror jeg, at der allerede findes et utal af træningsprogrammer på nettet, hvis du googler lidt ...Henrik Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.