Dami Posted August 20, 2009 Report Share Posted August 20, 2009 Hvad syntes I er bedst, og hvad virker mest normalt?Er weight gainer bedst, eller er proteinpulver blandet med kakaopulver bedre?Weight Gainer indholder både protein og kulhydrater, og proteinpulver indholder protein, (siger sig selv) og lidt kulhydrat, hvor derefter kan blande det op med kakao, så den får også mere kulhydrater. Kan I se hvor jeg vil hen?I en 800 grams kakao "kasse" indeholder 100 g , 80 gram kulhydrater. Dvs at hvis man så blander sit proteinpulver som indeholder normalt 2 kg, sammen med måske, 1600 gram kakao, så får du jo en "ultimativ" weight gainer? Eller hvad?- Hvad syntes I?Lyder det fornuftigt eller er det bare langt ude, OG fuldt af sukker? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
caps-iii Posted August 21, 2009 Report Share Posted August 21, 2009 Hvad syntes I er bedst, og hvad virker mest normalt?Er weight gainer bedst, eller er proteinpulver blandet med kakaopulver bedre?Weight Gainer indholder både protein og kulhydrater, og proteinpulver indholder protein, (siger sig selv) og lidt kulhydrat, hvor derefter kan blande det op med kakao, så den får også mere kulhydrater. Kan I se hvor jeg vil hen?I en 800 grams kakao "kasse" indeholder 100 g , 80 gram kulhydrater. Dvs at hvis man så blander sit proteinpulver som indeholder normalt 2 kg, sammen med måske, 1600 gram kakao, så får du jo en "ultimativ" weight gainer? Eller hvad?- Hvad syntes I?Lyder det fornuftigt eller er det bare langt ude, OG fuldt af sukker?Bare spis 40 gram proteinpulver + 2 bananer. Hvis altså det er efter træningen du menerWG er fuldt med en masse unødvendig sukker! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 21, 2009 Report Share Posted August 21, 2009 Hvis din cacao er noget i stil med denne, så er det nærmest rent sukker.Så nej, ikke fornuftigt og fuld af sukker. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wopper Posted August 21, 2009 Report Share Posted August 21, 2009 Hvis din cacao er noget i stil med denne, så er det nærmest rent sukker.Så nej, ikke fornuftigt og fuld af sukker. Kombineret med proteinpulver er det jo næsten det samme som weightgainer. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 21, 2009 Report Share Posted August 21, 2009 Kombineret med proteinpulver er det jo næsten det samme som weightgainer.Det afhænger så af den konkrete WG, men det anbefaler jeg jo heller ikke. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dami Posted August 21, 2009 Author Report Share Posted August 21, 2009 Det er jo det hele min pointe er næsten.. ? Eller nej, men du får jo stadig billigere WG så, hvis du gør det på den måde, hvis det passer, som I siger, at WG indeholder alligevel unødvendigt meget sukker. Så sparer man jo også en del.Det er det jeg har tænkt mig at prøve, næste gang jeg får kasse proteinpulver, så prøve at lave noget af det om til WG, vha. proteinpulver og kakao. Self er PP'en med chokolade-smag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wopper Posted August 21, 2009 Report Share Posted August 21, 2009 Det afhænger så af den konkrete WG, men det anbefaler jeg jo heller ikke. Trådstarteren skriver, at han vil kombinere proteinpulver med kakao. ;)Trådstarter: Det er en fin ide - det kan sikkert spare dig for en del penge. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dami Posted August 21, 2009 Author Report Share Posted August 21, 2009 Trådstarteren skriver, at han vil kombinere proteinpulver med kakao. ;)Trådstarter: Det er en fin ide - det kan sikkert spare dig for en del penge. :)Ja det ved jeg :DMen så har jeg vel noget andet, fordi det er vel rimelig sukkerfyldt, det kakaopulver? Hvor meget af den rigtige WG'ers kulhydrater er sukker? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dysp Posted August 21, 2009 Report Share Posted August 21, 2009 Ja det ved jeg :DMen så har jeg vel noget andet, fordi det er vel rimelig sukkerfyldt, det kakaopulver? Hvor meget af den rigtige WG'ers kulhydrater er sukker?Størstedelen, hvis ikke det hele. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wopper Posted August 22, 2009 Report Share Posted August 22, 2009 Ja det ved jeg :DMen så har jeg vel noget andet, fordi det er vel rimelig sukkerfyldt, det kakaopulver? Hvor meget af den rigtige WG'ers kulhydrater er sukker?Det hele. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dami Posted August 22, 2009 Author Report Share Posted August 22, 2009 Det hele.Så kan man jo godt gøre det på den måde. Man vil spare mange penge på det . ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.