Bukse Posted November 5, 2009 Report Share Posted November 5, 2009 Slug noget mere fisk og undgå DOMS :4thumbup: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19451765 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
wyrste Posted November 5, 2009 Report Share Posted November 5, 2009 Interessant . Kunne dog godt ha' tænkt mig at de havde taget et par biopsier til bestemmelse af de faktiske metabolske forandringer inde i muskelfiberen.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MikaelLS Posted November 5, 2009 Report Share Posted November 5, 2009 Fuck et lorteabstrakt. Nogen der har læst fulltexten? Jeg kan ikke finde rundt på linket.Er det ikke bare en god gammeldags inhibering af prostaglandinsyntese ligesom ved NSAID'er? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bukse Posted November 6, 2009 Author Report Share Posted November 6, 2009 Det skal så lige tilføjes at andre har prøvet lignende uden at finde nogen effekt. Jeg har dog ikke læst deres studier (eks. Lenn J, Timothy UH, Mattacola C, et al. The effects of fish oil andisoflavones on delayed onset muscle soreness. Med Sci Sports Exerc. 2002;10:1249.) Tilsvarende er også lavet med NSAID's, igen så vidt jeg ved med negativt udfald (har heller ikke læst disse).De har jo målt på nogle typiske DOMS parametre. For at gøre deres protokol stærkere skulle man måske overveje blodprøver for at at kunne give stærkere indicier for at der rent faktisk var sket muskel skade (måling af CK eller måske Myo-globin). Så kan man altid diskuterer muskelbiopsier eller ej. Det kommer jo også an på hvad det primære formål var med studiet og hvilke midler der var til rådighed. Hvis man nu, som de gjorde, startede med at vise at man faktisk kan finde mindre muskelømhed har man efterfølgende noget mere at gå efter i et studie med biopsier hvor der måske kigges efter niveau på forskellige pro-inflamatoriske cytokiner mv. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted November 6, 2009 Report Share Posted November 6, 2009 (edited) Her: http://ovidsp.uk.ovid.com/spa/ovidweb.cgi?...n+Untrained+Men. Edited November 6, 2009 by Nissen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bukse Posted November 6, 2009 Author Report Share Posted November 6, 2009 Her: Yes, men er du sikker på at man bare uden videre må smide sådan en artikel op på et offenligt tilgængeligt forum? Jeg tror det nemlig ikke. Men det er selvfølgeligt ikke sikkert at det betyder noget. Jeg kan ikke helt huske hvordan den slags med ophavsret mv. fungerer. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MikaelLS Posted November 6, 2009 Report Share Posted November 6, 2009 Jeg er meget fortørnet over tabellerne og figurene.Iøvrigt sært at hævelsen ikke falder med omega-3'en. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.