marhel Posted December 2, 2009 Report Share Posted December 2, 2009 Jeg har i følge min læge en overbelastning af biceps musklens lange sene, som giver mig en smerte i skulderen ved forskellige øvelser. De øvelser skal jeg i følge ham, holde mig fra et stykke tid - fint nok det giver god mening.Han anbefaler at jeg træner mine triceps, ved primært armstrækninger? Hvordan hænger det sammen? Hvilken indflydelse har det på mine biceps? Hvis i ikke har luret det nu, så ved jeg ikke meget om anatomi, og heller ikke så meget om træning endnu. Jeg stoler på at det min læge siger, og jeg burde selvfølgelig bare have spurgt ham, men prøver bare at forstå hvordan "behandlingen" og "problemet" hænger sammen? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.