richard206 Posted December 17, 2009 Report Share Posted December 17, 2009 Hej allesammen,Jeg søger folk med erfaring med skinnebensbetændelse og helst nogle der er blevet opereret for det. Jeg har i 5 år haft problemer med det og har forsøgt en masse forskellige ting. Behandlingerne har strækket sig over de konventionelle som kold/varmebehandling ibuprofen, voltaren, udformning af såler, udstrækning, træning af fodsvang, massage og akupunktur, til de mere alternative som løg om benet, kosttilkud bestående af gurkemeje og hypenpulver osv. Jeg har dyrket håndbold på højt plan i flere år men har pga. skinnebenene været nødt til at stoppe for 2 år siden. Nu er jeg så på skisæson og problemet er kommet tilbage.Jeg er efterhånden så træt af at jeg ikke kan dyrke nogen form for sport uden at skaden opstår, at jeg er villig til hvad som helst.Jeg har hørt at man kan operere for skinnebensbetændelse og ønsker at vide om der er nogen der har erfaring med det? Har hørt at operationen går ud på at spalte muskelbindehinden? Hvordan er det gået efter operationen mv. Jeg tager imod al information med kyshånd.Mvh. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Keki Posted December 17, 2009 Report Share Posted December 17, 2009 Hej allesammen,Jeg søger folk med erfaring med skinnebensbetændelse og helst nogle der er blevet opereret for det. Jeg har i 5 år haft problemer med det og har forsøgt en masse forskellige ting. Behandlingerne har strækket sig over de konventionelle som kold/varmebehandling ibuprofen, voltaren, udformning af såler, udstrækning, træning af fodsvang, massage og akupunktur, til de mere alternative som løg om benet, kosttilkud bestående af gurkemeje og hypenpulver osv. Jeg har dyrket håndbold på højt plan i flere år men har pga. skinnebenene været nødt til at stoppe for 2 år siden. Nu er jeg så på skisæson og problemet er kommet tilbage.Jeg er efterhånden så træt af at jeg ikke kan dyrke nogen form for sport uden at skaden opstår, at jeg er villig til hvad som helst.Jeg har hørt at man kan operere for skinnebensbetændelse og ønsker at vide om der er nogen der har erfaring med det? Har hørt at operationen går ud på at spalte muskelbindehinden? Hvordan er det gået efter operationen mv. Jeg tager imod al information med kyshånd.Mvh.Tjek evt. her: http://www.hamlet.dk/idraet/skinneben.php Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
richard206 Posted December 17, 2009 Author Report Share Posted December 17, 2009 Tjek evt. her: http://www.hamlet.dk/idraet/skinneben.phpJeg har været inde og kigge på det, men det eneste der står om operationen er: "Hjælper den konservative behandling ikke, kan en operation, hvor muskelbindehinden løsnes, være en mulighed."Jeg ønsker at høre om folk der har gennemgået operationen, hvor lang tid genoptræning tager, hvor meget det hjælper mv. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Keki Posted December 17, 2009 Report Share Posted December 17, 2009 Jeg har været inde og kigge på det, men det eneste der står om operationen er: "Hjælper den konservative behandling ikke, kan en operation, hvor muskelbindehinden løsnes, være en mulighed."Jeg ønsker at høre om folk der har gennemgået operationen, hvor lang tid genoptræning tager, hvor meget det hjælper mv.Okay, har søgt lidt mere.Her er en artikel om et studie indeholdende både præ- og postoperative data: http://www.ejbjs.org/cgi/content/abstract/85/10/1974 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lars1977 Posted December 17, 2009 Report Share Posted December 17, 2009 http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=51301Der står noget i denne tråd. Du kan evt. kontakte personen via en privat besked. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kellberg Posted December 18, 2009 Report Share Posted December 18, 2009 Har du prøvet med sportstape? Du kan sætte 2 stykker tape rundt om din lægmuskel og derved trække den lidt til højre eller venstre. Det hjalp mig rigtigt meget da jeg spilede håndbold. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
richard206 Posted December 18, 2009 Author Report Share Posted December 18, 2009 Har du prøvet med sportstape? Du kan sætte 2 stykker tape rundt om din lægmuskel og derved trække den lidt til højre eller venstre. Det hjalp mig rigtigt meget da jeg spilede håndbold.Ja, men det hjalp kun under træning. Smerten er lige så slem bagefter :(Men tak for hjælpen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.