Træningsmåtte til indendørs sjipning

[lollipuppie]

Hej

Når vejret er så koldt som det er har jeg svært ved at motivere mig til at komme ud og løbe.

Så tænkte jeg et Sjipning ville være et godt alternativ.

Problemet er at jeg kun har stengulve i hele huset, og der er jo ikke så hensigstmæssigt at hoppe på.

Kunne det ikke være en ide med en træningsmåtte?

Men, havd skal jeg kigge efter? Hvilken type skal det være?

Er der måske endda nogle der kan anbefale en specifik en? (som ikke vælter bugettet)

Mvh. Helle

[KåreS]

Hey

Hvorfor tager du ikke bare et par aerobicsko/løbesko på.

De kan sagtens absorbere støddene, som trods det hårde underlag vil være mindre end den belastning din krop udsættes for når du løber på asfalt eller fortove.

**

Edited January 16, 2010 by KåreS

[tjr]

Jeg sjipper på stengulv i flade/hårde sko (tænk Chuck Taylor) med en kampvægt på ~110kg. Mine ankler er efter 2 uger så småt ved at vende sig til det. Jeg ville være mere nervøs for hvad sjippetorvet gør ved gulvet.

[Dawizz]

Ved længere tids sjipning synes jeg det er mest behageligt at bruge en måtte. Måtten skal ikke være for blød, så ryger noget af stabiliteten. Prøv at se nedenstående link:

http://www.sport-tiedje.dk/taurus/bodenmattenset.htm

[lollipuppie]

Ved længere tids sjipning synes jeg det er mest behageligt at bruge en måtte. Måtten skal ikke være for blød, så ryger noget af stabiliteten. Prøv at se nedenstående link:

http://www.sport-tiedje.dk/taurus/bodenmattenset.htm

Det tror jeg nok bliver for dyr en løsning :) Hele ideen med det her løb/sjipning er at det skal være så godt som gratis, frem for at rende i fitness-center.