xeyelessx Posted February 22, 2010 Report Share Posted February 22, 2010 (edited) Hej jeg har lige oplevet noget som jeg ikke troede ville ske igen!Jeg har før haft problemer med friktionssår under løb. Dog var dette inde jeg begyndte at invistere i nogle pro. tights løbebukser. Dog så havde jeg sat mig det mål at jeg skulle tage 12 KM på løbebåndet i går. Og det gik da også rigtig fint indtil at ejg nåede op omkring de 5,5 KM der begyndte jeg at få seriøse smerter på mine inderlår. Tænkte ikke videre over det, for man har jo nu engang ikke lyst til at give op når man har sat sig et mål. Dog måtte jeg opgive efter 6½ Km og gå videre med andre motionsformer.Jeg endte da også ud med en dejlig omgang Cardio på 1200 KCal.Men nu har jeg så seriøse fritions sår på inderlårene. Heldigvis her alovea taget det værste at den sag.Nu går mit spørgsmål på hvad jeg egentlig kan gre ellers for at undgå det? For fatter ikke det blev et problem da det ikke plejer at være det når jeg fx løber 6½-8 KM udenfor.Nogen der har en ide hvordan det kan se og hvordan man forebygger det. Edited February 23, 2010 by xeyelessx Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
apprenti Posted February 22, 2010 Report Share Posted February 22, 2010 vaseline Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
xeyelessx Posted February 23, 2010 Author Report Share Posted February 23, 2010 Hmm ja det er da en mulighed XDvaseline Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted February 23, 2010 Report Share Posted February 23, 2010 Havde du disse tights på da du løb på løbebåndet og hvor løst sidder de? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.