louiseL Posted February 22, 2010 Report Share Posted February 22, 2010 Hej. Jeg er en pige på 20 år. Jeg er 1,73 og vejer 69 kg. Mit spørgsmål er, hvis jeg løber ca. 15-20 min. 2 gange om ugen og går i fitness center en gang om ugen i to timers tid og spiser ca. 1700 kcal om dagen er det så muligt at jeg kan tabe mig 6-7 kg inden 26. juni? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fourlan Posted February 23, 2010 Report Share Posted February 23, 2010 Hej. Jeg er en pige på 20 år. Jeg er 1,73 og vejer 69 kg. Mit spørgsmål er, hvis jeg løber ca. 15-20 min. 2 gange om ugen og går i fitness center en gang om ugen i to timers tid og spiser ca. 1700 kcal om dagen er det så muligt at jeg kan tabe mig 6-7 kg inden 26. juni?Ja det vil være muligt - hvis du overholder det du skriver og hvis du vel og mærke yder noget i fitness centret, så kan du nemt smide 50 gr. om dagen hvilket svarer til ca. 400kcal Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.