SloBo Posted March 9, 2010 Report Share Posted March 9, 2010 Når jeg har overstået loadins fasen med en 20g kreatin om dagen, skal jeg så tage de 4-6 gram lige inden træning eller om morgenen eller hvornår er det bedst? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted March 9, 2010 Report Share Posted March 9, 2010 Er fuldstændig ligegyldigt hvornår på dagen du indtager dit kreatin. Bare husk at indtage det hver dag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.