Ramius Posted January 10, 2003 Report Share Posted January 10, 2003 Efter at have kommet igang med at træne igen er jeg blevet godt og grundig øm på indersiden af lårene helt oppe ved skrittet. Problemet er lidt at jeg ikke er sikker på om det er en sene der brokker sig eller om det bare er en god omgang doms. Jeg var oppe og træne og jeg fik lige kørt squat igennem og så meget let dødløft (sumodødløft) og det kunne mærkes noget så grumt!! Hvis det er en sene skal den jo have en smule ro, hvorimod hvis det er en muskel sker der jo ikke det store ved at give den lidt tæsk. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rod Posted January 10, 2003 Report Share Posted January 10, 2003 Når du laver sumodødløft og altså står ret bredt, så bruger du jo også inderlårsmusklen. For de fleste vil jeg tro at det er en ikke så hyppigt brugt muskel og at man derfor let får DOMS hvis man smider noget belastning på. Det kan dog selvfølgelig også være en sene, men det er lidt svært at vurdere over MOL :) - Rod Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.